觉知
为什么喜欢觉知呢？
觉知就是觉察自己负面认知的能力
为什么需要觉察自己的负面认知呢？
因为这个认知会导致我们误解很多东西
比如:
认为别人（亲人居多）不联系我就是他不爱我，不喜欢我
负面认知是什么呢？
把不联系就等同于不爱我，不喜欢我
试问:
当别人不联系你就会认为不喜欢你不爱你了
这个荒谬的逻辑成立吗？
当我们看到这个荒谬性
就需要看到对方这样是不是真的呢？
做其他的动作，其他的方式是不是也是喜欢你呢？
如果你想看到这就满足了也是ok的
如果想深入的去看
那么问题来了就接着问自己，
为什么需要别人来爱你喜欢你呢？
你希望别人如何做才能爱到你呢？
别人可不可以不按照你的去做呢？
如果这个想法不能达成你会怎样呢？
这个又深了一层了吧
再有空间可以在往下看
这个需要别人爱你的需求是什么时候有的呢？
我让别人来爱我是想体验自己什么呢？
好吧
这就是我喜欢觉知的地方
它能从你的潜意识到达你的无意识，
这样来改变我们内在的心智，
看到无效改进有效
想到不如做到
这个前提是需要体验一个工具
这个工具就是地图四步骤
让你一步步拉伸意识
赢回内在力量
重塑宇宙心智
打开感知力
开启行动力
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本文标题：喜欢觉知
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