读书|《父母的格局》

#读书

阅读：《学习的格局》

阅读章节：第四章|第二节：情商力

为什么有些孩子学习成绩好，却不受欢迎？

【阅读收获】

情商是一种大智慧，是对自己的情绪和他人的感受的认知和接纳。

我们说过的话别人会忘记，做过的事别人会忘记，但我们带给别人的感受不会被忘记。

情商智慧需要从小培养，青少年时期训练和内化，成年后大量运用和实践。

【我的感悟】

情商的培养，第一步就是要让孩子识别情绪。家里有情绪脸谱，也有关于各种不同情绪认知的绘本，借助工具内化。

识别情绪是为了更好的应对和管理。小工具“12345”手指，可以用起来。

在帮助孩子控制情绪时，很重要的一点是，不能压抑情绪。压抑的情绪不会消失，反而会以一种更巨大的力量爆发出来。

【践行清单】

记录情绪日记

和安安共读《儿童礼仪》

与加加共读《各种各样的感觉》

情商力