晚饭后，没有风，决定去公园打羽毛球。
我们找到一块空旷的地方，特别适合打球，周围都是树木，空气清新，人又少。
小宝和我轮流与老公PK，小家伙这几天打球技术进步很大，能发出球，也能接住几个，兴奋得不得了。他上场的时候，我就在旁边做热身运动，跑跑跳跳，竟然也出了一身汗。
每次他接住一个球，我立刻给他加油鼓掌，他玩得非常开心。
一个小时下来，运动极少的我大汗淋漓，虽然疲惫不堪，但是感觉异常的舒畅和愉悦，身心放松，每一个细胞都感觉到一种难以言说的幸福感与满足感。
这便是运动的快乐！
晚饭后，没有风，决定去公园打羽毛球。
我们找到一块空旷的地方，特别适合打球，周围都是树木，空气清新，人又少。
小宝和我轮流与老公PK，小家伙这几天打球技术进步很大，能发出球，也能接住几个，兴奋得不得了。他上场的时候，我就在旁边做热身运动，跑跑跳跳，竟然也出了一身汗。
每次他接住一个球，我立刻给他加油鼓掌，他玩得非常开心。
一个小时下来，运动极少的我大汗淋漓，虽然疲惫不堪，但是感觉异常的舒畅和愉悦，身心放松，每一个细胞都感觉到一种难以言说的幸福感与满足感。
这便是运动的快乐！
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本文标题：运动的快乐
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