本人以前做事也是磨磨唧唧的，拖延症巨严重，后面跟急性子的麻麻生活改掉了这个坏习惯。被老妈每天唠叨，由于工作原因，也被要求做事效率很高。
下面我就来分享下我个人经验怎么改掉这个拖延症，提高做事效率。
一、先从思想方面约束自己行为
1.很多工具只是辅助，关键得看自己怎么加以利用，主要还是靠个人信念和意志。
2.当拖延症严重时候，记住鲁迅一句话：浪费自己的时间,等于慢性自杀。已经在自杀的路上，离死不远了。
3.当你周末想赖床，在床上挣扎是否早起床，请你思考，今天我不早起床的后果！皮肤不好，精神状态不好，浪费了早晨宝贵的时间，今天一天估计就这样颓废了，今天的事情完不成了。。。。。。请用几分钟思考后果带来的所有负能量，再用一分钟思考你今天早起床的正能量，首先没有心里没有负罪感，因为已经克服了这个坏习惯，这个行为将会带来那些正能量。。。。
4.当你懒得做一件事情，只有被逼的在最后期限才能完成这个任务。给自己设置一个奖励机制。比如，这个任务完成后，这个三个任务完成后。。。。奖励自己一顿好吃的，一次放松的游戏。我的态度就是，既然做事就要做得干脆利落，完成自己手头任务，然后尽情玩耍个痛快。不然时间也浪费了并且还心有不安，任务也没有如期完成，岂不是很大的一个心理包袱。
二、辅助工具
1.Onenote&为知笔记&有道笔记&印象笔记
这些软件相信已经有很多人安利了。主要是拿来作笔记。还有一个功能，可以建立自己的工作任务日志，自己可以选择自己喜欢的软件。我主要用的是Onenote和为知笔记。
为知笔记有个新建工作日志的功能，可以把自己每天要做的事情列举下来，一天结束后，可以看到自己今天做了多少事情？今天做了哪些事情？
如下这个是我的为知笔记：
如下是Onenote工作日志法（其实是为知笔记），Onenote不太稳定，大同小异所以用为知笔记示范：
二、Excel
大家对这个软件并不陌生，但是大家几乎只有工作需要才会用到excel。excel也可以建立工作日志，可以大大提高效率。（我平时喜欢用Excel来管理个人财务和家庭财务情况，虽然自己不是会计专业出生。从大一坚持到现在，快有五年了，大大提高了个人理财能力。）
如图所示：可以按照日期来统计今日的任务。
三、时间管理矩阵理论
有遇到紧急任务的时候可以借鉴这个理论规划自己的时间。我偶尔用。得看自己适合不。
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