松弛与上进，仿佛是一对反义词，现在才感觉，两者并行是一种很好的生活状态！
松弛，是不紧不慢，允许一切发生，慢慢生活，找到自己的状态！
上进，在自己热爱且不需要去咬牙坚持的事情深耕！总有一天会有人用金钱，用成长，用爱来回报你！
怎么松弛？
一，释怀，接纳。
过去糟糕的事，做过的蠢事，踩过的坑都是来唤醒我沉睡的灵魂，这些痛苦不是让我沉沦，而是让我新生，人生除了生死，都是擦伤!
接纳自己的缺点，平庸和不完美，接纳的背后是慈悲宽容，当我接纳了自己也就能接受他人的不同，不跟人较劲，尊重不同的声音，与他们和平舒适地相处！
二，享受孤独。
记得一位作家说过，“不必把太多人，请进你的生命里。”带娃几年，有了严重的社交恐惧，羡慕那些职场女性觥筹交错，英姿飒爽，也曾尝试着去社交，发现很消耗能量。也许是我的灵魂不喜欢热闹，所以才给我安排安静的生活。虽然我的身体是孤独的，可我的灵魂是丰盛的，每天倒一杯茶，打开一本书，与智者对话，不也是一种“社交”。每个人都有适合自己的生活，闹市有它的快乐，深山也有它的魅力！杨绛先生也说过，人到中年，低配生活，高配灵魂！
怎么上进？
唯有学习成长
中年女性有各种焦虑，生活，工作，家庭，感情，情绪，容颜，身材的问题接踵而来。如果认知停滞不前面对这些问题就会有很强的无力感，可成长以后我发现很多问题就会迎刃而解，或者直接自然消融！情绪内耗也大大减少，我的世界不再非黑即白，不再评价别人，更不会想着去改变他人，尊重他人的因果！读书，写文章，我把自己交给自己，把婚姻当作修行，把两个人的婚姻当作一个人的成长，幸福就会悄悄发生，孩子，爱人不再是消耗，反而感谢他们给我带来更多美好丰富的人生体验！
中年，让我们做一个眉宇间写满风调雨顺的女人，安静于暖，安然于心，不急不燥，清淡欢颜！
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