打卡日期：2019年1月14日
打卡累计天数：22/30
#宣言（没有反思的人生不值得过）#
孩子第一个30天目标：
1.早睡早起：6:00起床22:30睡觉
2.先吃青蛙：放学回家先做作业
妈妈第一个30天目标：
1.早睡早起：5:40起床，22:30睡觉
2.坚持练字：每天25分钟（1个蕃茄）
3.30天内阅读3本书
加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡22/30
1.早睡早起： 9:00起床，23:00睡觉
2.先吃青蛙： 无作业
3.今日闪光点：在妈妈下班前回到家
妈妈践行情况：
早6:00起床，晚23:00睡
#父母教练检视#
筱兮今天和同学出去玩了一整天，我觉得比待在家里好。回家后也是自己一个人玩，和她沟通的时间越来越少。得创造一些机会吧。
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