特别“丧”的时候，你做了哪些改变？

一个App工作室问道

特别“丧”的时候，你做了哪些改变？ ​​​​

网友们说

@喵小的七：跑步跑步跑步，跑到大汗淋漓，真的超级爽！！！

@哭包花老板：目前中重度抑郁＋重度焦虑，戒外卖，运动，多晒太阳，努力融入社会，会好的，都能撑过去的。

@人人都爱木易楊：啥也不做，就是让时间慢慢流逝。

@未來_1227：散步 ，夏天的傍晚，戴着耳机，走好远好远。有时候会哭，有时候会静，慢慢那些觉得漫长的夏天，也都过去了。

@spark-fall：重新开始追星！超级快乐！还谈啥恋爱！

@徐先生啊：连续100天6点起来去看老大爷打太极拳。

@丫头的徐先生：蹲下来抱抱自己。

@马思嘉喜欢吃甜葡萄：第一种：大哭一场，狠吃一顿，然后继续没什么希望的日子。第二种，大哭一场，狠吃一顿，然后好好思考，自己的目标和如何实现目标。我现在是第二种。人生真的需要150%的努力，其实很多丧的源头是懒。

@齐伊雯：忍住没哭。

@柒个土豆：就丧着，等它自己触底反弹。

@郭芒子：谈个恋爱，然后彻底崩溃，从头再来。

@九十三公斤：忍着或者去吃好吃的或者听音乐做瑜伽，有问题就要想办法去解决……没什么实质性的办法。

@李子啦啦啦啦啦：做了个大手术，想开了，养身体，早睡早起吃好的爱自己好好康复。经历的事情多了，心态就平和了。才知道身心健康平安才是最重要的，其他的东西不能强求，有更好，没有也很好。人要珍惜时间要爱自己，爱爱自己的人，对对自己好的人好。做自己喜欢，想做的事情，生命的宽度比长度更重要。现在一点不觉得丧。

@这样的何酱酱啊：手账新开了一页，写下了毕业前的愿望清单，收拾衣柜的时候循环了比伯和黄老板的新歌。

@北悸Deephug：独自旅行一个月，偶尔哭，偶尔心酸，看看广阔山河，让一切都过去吧。

@秋刀鱼的喵233：哭完之后收拾房间，扔的不怎么喜欢的东西，下单想买的东西。计划做手工，运动，看书。我想，我是一个很难坚持的人，但是只去做其中一样生活也会有点改变。那些期待却总让我等的东西，我不想再强求了。

@三无少女山山久：写日记。把丧的想法写下来，再用理智逐一驳倒。

@夏夜晚風裡的蟬：看悬疑小说，把自己丢入悬疑故事，跟着主角出生入死折腾一番，在结束的时候就会觉得世界还有点意思。

@是十一月：整理衣柜把不怎么穿的衣服全扔掉，把脏鞋子都刷了，出门去爬个山再回家然后拉好窗帘蒙头大睡一觉。

@Michelle_chen1988：心中万马奔腾之后深呼吸，然后打开手机点一杯奶茶外卖，狠狠吸上一口，人生满足了。

@__________Jo：报了健身课，加班再晚，也坚持去锻炼，消耗体力才能集中注意力去工作。开始学儿时就梦想的钢琴，每次练琴都觉得幸福。不给自己放松的时间，是我度过最难过时光的唯一办法，每一天醒来都努力让自己成为更好的人。

@会飞的猫9585：活了28年，今年是我最丧的一年，抑郁、失业、彷徨、被人背叛……一连串的打击，也不敢和家里人说。我告诉自己挺下去，只要坚持下去就会有希望，活下去，不管明天还会有多少磨难。

@沉默李：人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。——福楼拜