江明的家庭很贫困，父亲去世，留下一个弟弟和一个失去劳动力的母亲，每天靠着低保过日子，江明一直有一个梦想，就是成为一名职业散打员。
于是江明从早就辍学了，来到小城里唯一的一所武馆拜师学艺，经过五年的刻苦训练，江明也成为了这所武馆里的一名教练，并且获得了全武馆里唯一一个到首都参加职业比赛的资格。
可是由于母亲和弟弟的牵绊，江明犹豫再三后，决定放弃到首都的资格，顶着所有人的道德压力，在小城里面开起了一家小店，带起了学生。
可是江明没有想到师傅的反应会这么剧烈，就在他小店开课的第一天，在那个寒冷的夜晚，武馆里他所有的师兄弟，也就是所有的教练竟都来到他的店里，将他的店砸了个干干净净，并且将江明狠狠地按在了地上，警告他不要来抢师傅的生意。
师傅本人没有来，而江明也无颜去面对师傅。
等所有的教练都离开了后，有一名女教练留了下来，她告诉江明，这五年来她其实一直都很欣赏江明永不放弃的拼搏精神，他告诉江明，她愿意在江明走后照顾他的母亲和弟弟，等他回来。
随后江明便带着破釜沉舟般的决心来到了首都，他比所有的人都要刻苦、都要拼命，首都的教练也告诉江明，江明是他这些年待过的选手中最有天赋的一个。
两年后，江明在首都的获奖台上终于是拿到了全国大赛的冠军，也终于算是在首都扎下了根，有能力在首都去照顾他的母亲和弟弟了。
于是在一个同样严寒的冬天，江明回到了小城，他来到武馆，打算去找当年的那个女教练，可在道馆黑压压的人头中，他却一眼看到了其中的一位学员——他的弟弟。
于是江明就在武馆的大门口一直静静的等到武馆放学，在一群学生中找到了自己的弟弟。
当江明和他的弟弟相拥，并且提出要带弟弟和母亲去首都的时候，弟弟却告诉了江明他一直不知道的一个秘密——原来当年的那位女教练，其实就是他师傅的女儿！
并且弟弟还告诉江明，江明离开了这两年，其实一直是他师傅带着他的女儿在照顾江明的母亲和弟弟，并且为了不让江明分心，专心训练，还坚持不让江明的母亲和弟弟告诉江明真相。
在这个严寒的冬天，江明望着武馆大门上熟悉的几个大字，纵使风吹来很冷，但江明却忽然觉得心里很暖。
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