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3/70 小自班026 《乔布斯:苹果禅》

3/70 小自班026 《乔布斯:苹果禅》

作者: 颖公子6 | 来源:发表于2016-12-03 21:48 被阅读0次

啦啦啦,我是愉快的抄书匠~

修行必须先从炼心和静心做起,才能肯定自我,提升自我,然后把自我的执着放下,便是悟境的现前。

打坐的功能有三项:

1.身心平衡:就是身体平衡和心理平衡。如果一个人的身体强壮的像水牛,心理脆弱的像老鼠,就不能说健康。

2.精神稳定:精神的含义比较难理解,那不是心理,也不是生理,但是跟身心有关,它会产生无形的功能,会从有形的行为表现出来。

3.智慧及慈悲心的开发:如果把精神和身心的执着超越了,就有智慧力及慈悲心开发出来。这里说的智慧不是知识,也不是学问,而是绝对的决断力。

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