Q1.心流是什么样的状态？31页
心流是一种创造性的状态。
我的理解是在这种心流的状态下，可以让自己忘记周围的一切，完全的全身心沉浸到自己要做的当下的事情，行动当中。
在这个时候自己的心情也是非常的放松，丝毫不会感觉到很累。而且做完之后确实有那种传说中，在那段即使非常长的时间，自己却已经从投入的状态当中，获得了一种让自己愉悦和幸福的那种感觉。
Q2.番茄工作法5个阶段分别是？43页
第一个阶段是计划。
第二个阶段是跟踪。
第三个阶段是记录。
第四个阶段是处理。
第五个阶段是可视化。
番茄工作法图解5.21：心流/5个阶段
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本文标题：番茄工作法图解5.21：心流/5个阶段
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