3月复盘

三月，在紧张和焦虑中度过。三月初，新学期开始，工作面临新的挑战。大宝开始八年级第二学期的学习，二宝即将幼儿园毕业，步入小学的学习。开学前，在心理预演过无数遍，做好各种“预案”，但时间来临时，扔感到措手不及。

01.新班级，新挑战。去年期末，高一完成选科分班，所以开学时，迎接的又是一批“新”生。过往四个月，已了解每位学生的性格特点，相处时刚刚顺利。而现在，又要从“零”开始。心烦意乱，抵触，不知如何开始新的工作。

一天，女生找到我，希望能换班。因为和现在的同学不熟悉。这不就是“我自己”的想法吗？那刻突然意识到，喜欢原来的“班级”，是因为已相处四个月，而现在的新班，刚刚开始工作。不了解学生，烦恼都是正常的心理。“萱萱（化名），我们刚刚认识，所以觉得陌生。如果四个月后，会有什么变化呢？”。我对女生说。女孩想了一下，说：“老师，我知道该怎么办了。我不换班了。”

觉察发现，当梳理一下焦虑的原因，会找到解决焦虑的办法。像这次，因为时间短而焦虑，所以，只要时间久一些，慢慢地会了解学生过往，找到新的管理方法方式。几个月后，一定会呈现出理想的结果。当接纳现状和自己时，焦虑和烦恼也就烟消云散了。

一个月来，班级慢慢步入正轨。多数学

生按部就班进入学习状态，少数“后进生”，在沟通教育中，也有所改变。但仍然存在一些问题。如何引导“违纪学生”，主动改变，调动其学习积极性？如何链接任课教师，团结一心，共同管理班级，同时促进“年轻”教师更好成长？

办法总比困难多，相信在4月，一定能找到解决问题的办法。

02家庭生活。

家庭中，陪伴俩宝成长为首要工作任务。过往两个月，纠结大宝的学习，亲子关系紧张而焦虑。

开学后第二周，在和老师沟通中，得知孩子状态很糟糕。上课走神儿，心事重重。突然间，意识到，孩子健康和快乐比学习更重要。曾经，大宝贪恋“电脑”，学习懒惰，不主动写作业，因为这些，想象未来如何如何，不自然会有很多担心。焦虑不能考到一中，不能考到理想的大学。焦虑的结果，便是情绪失控。吼叫，批评，打击，甚至用恶言恶语伤害孩子。得知孩子状态不好时，瞬间又懊悔，慌张，担心，不知所措。那刻怀疑日“为什么自己学了那么多，扔不能管好自己的孩子呢？”第一次觉得无助，该怎样面对孩子，面对孩子的学习。也许正如爱人所说，是自己太敏感了，机会快神经质了。那还如何去调整呢？

带着困惑，希望能从同事姐姐（心理咨询师）那里找到答案。那天，在同事面前，眼泪夺眶而出。压抑许久的情绪，在一次次倾诉中慢慢释放。正如同事所说，初二的孩子最需要的是陪伴和信任。

那刻觉察，再也不能用“老办法”管老大了。大宝已进入青春期，身体和心理发生着很大的变化。这些变化，有时孩子自己都很难适应。这个阶段，孩子渴望自由，理解，希望能自己规划学习和娱乐时间，同时，好像也在寻求和父母的新的相处方式。身体的发育，促使孩子在感受着成长，包括心理的渐渐成熟。思考方式的改变，努力让自己更接近“大人”。也许这就是一次重新建构自我的过程。在这个阶段，如果父母过多的干预必然会引起叛逆，甚至是冲突。如何陪伴孩子读过人生重要的青春期，也许只有用“心”去陪伴吧。

昨晚，艳艳姐说：“孩子需要被看见，需要关注”。是呢，只有看到孩子的进步，看到孩子的努力，大方的肯定和赞美，就是好的陪伴。觉察，孩子需要父母陪着，慢慢长大就够了。

现在，慢慢的接纳着孩子的成长，不再因为小测不及格而焦虑。相信大宝经历成长后，一定能找到适合自己的学习方法，顺利度过初中生活。

如何引导孩子更好的规划学习时间？如何帮助孩子学的有动力？相信4月会慢慢找到答案。

03角色

老师，班主任，母亲，角色的转换，可以从不同角度看待孩子的成长和教育。困惑+觉察=成长。焦虑中，慢慢梳理，思考焦虑原因，一定会找到解决问题的办法。而焦虑过后，一定是成长。