文/侯柏
我响应领导的号召，开始跑步。（背被老婆大人训话了）
今天早起，趁送孩子去上吉他课前的时间，小跑半小时，3公里。
好久没跑步了。腿生硬了。刚开始跑了三百米，膝盖，大腿就开始有点吃力，紧绷。
停下来，快走一会，感觉不那么紧绷了。又跑起来，这样，循环。慢慢感觉这个身体，慢慢熟悉它，慢慢激活它。
阴霾消散，阳光洒下来。自信心慢慢回来了。
拥抱美好和幸福。
期待好运。
2020.10.11嘉定
文/侯柏
我响应领导的号召，开始跑步。（背被老婆大人训话了）
今天早起，趁送孩子去上吉他课前的时间，小跑半小时，3公里。
好久没跑步了。腿生硬了。刚开始跑了三百米，膝盖，大腿就开始有点吃力，紧绷。
停下来，快走一会，感觉不那么紧绷了。又跑起来，这样，循环。慢慢感觉这个身体，慢慢熟悉它，慢慢激活它。
阴霾消散，阳光洒下来。自信心慢慢回来了。
拥抱美好和幸福。
期待好运。
2020.10.11嘉定
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本文标题：起跑，3公里
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