一个人的晚餐

  刚毕业那一年，我在一个儿童书店上班，早上不吃饭，中午在外面吃。因为下班晚，所以我晚上也不做饭，订外卖。

  一年之后，因为饮食不规律，所以胃开始反抗，大半夜已经睡着了，也能被胃痛叫醒，手忙脚乱的找药，烧水，灌瓶热水放在疼的位置上，才能慢慢入睡。白天如果吃的东西硬一点或者辣一点，都会引起胃的不满，总是隐隐作痛。那时候包里常备各种胃药以及暖水瓶。

  后来因为自己的原因，我辞职了，不用上班了，时间也多了，我慢慢尝试自己做饭，我做饭还是很有天赋的，只要看一遍菜谱，基本就差不多能做出来了，家常炒菜嘛，套路都一样，开火，倒油，放食材，搅拌，放调料，葱花，葱花我习惯最后放，当然也可以先放。还有我喜欢煲汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤做法都非常简单，只是耗时间而已。

  学会做饭以后，我真的很少叫外卖了，一是一个人叫外卖太贵了，有最低配送标准，点多了吃不完，二是有的店味道很一般，还有的卫生不达标，偶尔在饭里吃出头发那真的很影响心情。

  现在找到一个时间正常的工作，离家很近，中午有一个半小时吃饭休息时间，下午5:30下班，有充足的时间自己做饭吃，我觉得在厨房忙乎一顿，能吃上健康美味的饭菜真的很开心，莫名的幸福感。

  现在已经很久没有胃疼过了，希望那些胃药永远都吃不上。

  忠告大家，一定不要饥一顿饱一顿，不要吃的太多太撑，少吃多餐，否则你的胃早晚会提出抗议。

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    一个人吃饭也不将就，生活就是需要仪式感。