2019-4-18晨间日记

今天是什么日子

起床：七点起来，煮早餐和十分钟的晨练，准备午餐，煲了中药。

天气：广州的天气变化够快，昨天太阳高照，今天暴雨。

心情：紧张烦闷。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工

财务检视：感觉贵金属操作频繁，稳住，不能投机，谈钱。

成功日志-记录三五件有收获的事务：

1.毕业班奖项申请通知整理。

开卷有益-学习/读书/听书

学习：学习强国新闻联播。

读书：李欣频《私房创意能源库》

健康与饮食

今日锻炼：无

今日饮食：

早餐-番薯、鸡蛋、芝麻、苹果；

中餐-鸭扎包蒸芋头，番茄炒蛋，中药，枇杷；

晚餐-牛腩粉，芒果。