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并不愉快的11月总结

并不愉快的11月总结

作者: 小麦爬格子 | 来源:发表于2018-12-04 21:43 被阅读12次

    11月其实是很难过的一个月,在生活上、工作上都是。

    生活上,坚持了两个多月的很多好习惯不知不觉间就中断了,因为要逃避工作上的压力,又开始追剧、熬夜,不再早起、读书、写作,然后因为生活习惯的改变,导致了又一轮的自我否定,压力又增加一层,就这样恶性循环。其实,虽然现在在写11月的工作总结,我依然还没逃出这个怪圈,依然在逃避-自我否定-压力增大-逃避的坑里跳来跳去,不能逃离。

    工作上的压力是一方面,经济上的压力是另一方面。入职三个月,工资还没开始发,再加上中间没有工作的两个月,算下来已经接近半年没有收入了,但今年买房、装修偏偏还借了许多债,眼看着堆积的债务和每月的房贷,以及因为装修产生的分期付款,都觉得压力山大。

    心理学家研究发现,人在压力状态下,日常行为会更加遵从习惯。我想我这种逃避的状态就是因为以往在面临压力时都是采取了逃避的办法吧,以致于正在养成的新习惯都被中断。

    工作上其实并没有多少紧急和繁重的工作,最主要的压力来自于陌生的工作方式和人际关系。新单位的工作任务每天就是写写写,所有的工作都是以材料的方式呈现出来,评论工作能力首先要看文字功底,但是在我以往六年多的工作经历里,没有哪一份工作是单纯的要看文字功底的。新单位也喜欢论资排辈,同事们都是为领导服务,同事之间客气而疏离,刻意的客气,客气到疏离的程度,给人的感觉就是“咱们不熟,有事别来找我。”在这种别人刻意和你保持距离的环境里工作,并不愉快。

    陌生的工作环境,陌生的工作方式,以往的工作经验并不能迁移过来,但也没有谁愿意给一个新人一些指点。11月底部门里有一个大场活动,本来指定了我来做活动的演示ppt,为了保质保量完成任务,我连着熬了几个夜,去上驾考理论课的时候,中午休息时间还在修改ppt。第三稿交上去的时候是周末,领导终于给出了肯定的评价,没想到到了周二下班后,领导说“工作分工调整一下”,于是我又顶着一张三十多岁的老脸跟单位那台早该下岗的传真机较劲去了。

    入职三个月,我依然没有习惯这种人际关系和工作方式,早上起床上班变成了一件尤为痛苦的事情,整整三个月来,并没有哪一天非常期待上班,所以每天上班前我都要给自己做很多的心理建设,不断的反思自己是不是玻璃心了,是不是又出现了自怜情绪,然后再给自己加油打气。但是时间久了,这种找自己茬的方式不再奏效,再多的心理建设也于事无补,我只能每天拖到最后一刻起床,最后一刻出门,下班后一头扎进无聊的网剧,等到困到不行再去睡觉。

    虽然说自助者天助,我也试图自救,但似乎怎么努力也回不到开开心心上班的状态,甚至开始怀疑自己为什么想不开跳槽。人就是这样,过得比以前好,会庆幸自己当初的决定,过得不好,会怀疑自己为什么想不开,完全忘记了自己当初是有多么讨厌原来的境地。

    碎碎念了这么多,可以说这是我写过的文章里最政治不正确最负能量的一篇,也是写之前不知道要说什么,写完也不知道说了什么的一篇文章,但简书是我书写自己心事的地方,写作是我获得力量的能量场,希望这一篇吐槽能帮我找回些许力量,对抗这个颓废、拖延、逃避、负能量的自己。加油!

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