我们一直说要学习，你是否有想过，学习的定义和本质是什么？
在《心理学与生活》这本书里，学习的定义是：一种基于经验而使行为或行为潜能发生相对一致变化的过程。
这个定义听起来有点拗口，我帮你简单拆解下，学习主要关乎这3件事：
①经验
②行为
③行为潜能
如果用我自己来概括，学习是关于的“改变”的艺术，其本质是改变。
是什么引起改变的呢？
是经验，你想学会游泳，你就要有在水里划水的经验，甚至是呛水的经验；你想听懂外国人说话，你就要背单词，学语法的经验……
有了经验，就会引发我们的两方面的改变：行为和行为潜能
关于行为的改变，我想大家都非常清楚，学会了，用上了，行为就改变了，容易被忽略的是行为潜能的改变。
比如你虽然是一名专车司机，但是你每天在车上听关于投资理财的课程，即使你还没有真正实操过，但是你的行为潜能其实已经发生了改变，如果以后你想转行做投资相关的工作，你就会比其他专车司机更容易应聘成功。
理解了行为潜能变化，你在学习中才不会那么焦虑，因为在我们实际的学习过程中，常常会有这样的感觉，一些知识学了之后好像没学过一样，不要担心，他们只是转化为你的潜能被隐藏起来，当你真正需要的时候，当真正的应用场景出现时，它们就会很容易被激活。
所以，不要停止学习，哪怕你的行为还没有发生改变，那也是在酝酿着改变。
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