人为什么有惰性？

今天禅修班第一天早上4:50起床，起床时并不无太多的抵触情绪，想想在家里16:30起床都很难，闹钟响了几轮，还不用起，直到七点后才起床，这对比也太大了吧！

这是为什么呢？脑子里飘过这样的念头。因为这是在工作中，有规定必须早上5:20到禅堂，所以不得不起床，比起在家里的6:30起床还要早了近1小时40分钟，却没有什么抵触怨言，可见人是需要被规定，被必须，被准时，被监督的。

在家里没有人能够硬性规定你早起，哪怕是自己给自己规定，明天我要6:30起床，到了早上闹钟响了的时候，却会一再找理由找借口拖延。一拖二延来，时间就从你的枕头中溜走。

为什么现今拖延症如此兴盛？人为什么会自己给自己设定目标任务，都不能自己独立完成？为何会一再找理由推诿，找借口拖延？不是不想，他他也想完成自己的目标，为何做不到？

你可能会说：惰性使然。为何会有惰性？为什么玩游戏就不要人催？没有人让你玩，你自己玩起来，玩的不亦乐乎，一发不可收拾？

因为好玩，喜欢，不费力，简单，容易，一学就会，重复做，有挑战性，也有挫败感，可以轻易的挑动你的情绪，让你身临其境，可以成为自己的主人，成为游戏世界的王者，一种巨大的成就感。你说停，它就停，你说继续，他就继续，一切由你说了算，你可以决定一切。

早起练功是一个循序渐进的积累过程，在日积月累中精进，短时间内无法看到成绩，所以坚持起来难度增大，需要大毅力，心志坚强者才能轻易做到。

我给自己设定的这个目标，难吗？其实不难。只是心性还不够，心之力还不够。修行还未成功，同志仍需努力！