今天早上读书,老师谈到了深度的理解,还有这几天做咨询师,心里有很多的感悟,对家的功能有了更深的理解,对家中的亲人怎么才是帮助到他也有了更深的理解。
我们看到他的努力和付出,还有内心的状态,给以情感上的支持,更多的是让家成为真正的避风港湾。具体的做法是,对待弟弟妹妹用心的听,而不是指导,一个成年人,他知道自己该怎么做,只是需要你看到他内心里的状态,允许他的不良情绪的发泄,爱是真实的,爱是力量承接和化解一切的。感谢我的家人,感谢我的孩子和爱人。感谢自己现在的觉醒,从今天起,我要更多的包容和允许你们。
对昨天的咨询有了更多的思考,什么人发生了什么事情,他对这件事情的看法,对他的影响,对家人的影响,是什么让他觉得有这样的影响,他在乎的是什么,就是他想要的是什么,这个是前期咨询,感觉这样的过程可能回用很多的时候来谈,陪着,理解,反馈,赞美,只有找到了目标,甚至是目标一直是变动的,到结束的时候,也没有找到,每当谈到一个话题都是要去澄清的,如果不去澄清就要用他的原字词想入去问,这个是需要一定的功力的。
改变思维,就是一直关注正向,关注正向我的理解是,他做的好的,他想要的,他的好的品质,这样把他从不想要的思维里的不好的感受做个调整。
要好奇,要未知的态度。
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