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今天是周六，一周就即将结束了~
在这一周里，你记得有多少件事是准备做的却一直没有动手的吗？
我记得我还有好多篇Word教程没写，因为之前一直在考试，Word教程一直没有更新，考试结束后，我感觉欠了自己好多稿子，却依然没有动手去做，我想如果我不动手的话，不知道何时才能看到Word教程有30篇。
放假之后，有些懒散，为了让自己早点进入学习状态，我通过写早晨随记，学习Word教程，一点点地找回之前的感觉。
在这期间看了一本书，书名是《自我激励的100种方法》，这本书在我懈怠的时候起了很重要的督促作用，其中有3点关于拖延症的摆脱方法，在这分享给你。
1、干掉你的电视剧瘾
熟悉我的人都知道我是超级电视剧迷，因为当我在沉迷电视剧的时候，无论是多大的声音都不能让我回头。在电视每天花的时间超过5、6小时，上大学更甚，几乎每天都离不开电视剧。直到有一天我醒悟了想朝着目标前行，却发现电视剧瘾成为了我第一号大敌，就像想减肥的人一样看到甜食就忍不住吃。
看电视的时候，其实我是在看别人按照他们喜欢的方式生活，他们生活在那块玻璃的那一面享受快乐，而我只能被动地看着他们去享受，那为什么我不自己去创造属于我的快乐方式呢？
看电视和读书哪一个更能激励你？哪一个更有价值？哪一种娱乐方式能更好地指引你朝着自我激励的方向前进？
这次让你来寻找答案。
2、想象自己是地球上最懒惰的人
大部分最艰难的任务之所以难以完成，就是因为把整个任务一下子搞定的想法往往让我们有了畏难心理，无法产生足够的动力。
有一个方法可以让你轻松产生动力，就是在行动时，把自己当作地球上做懒惰的人。
一旦得到认可，你就会用一种缓慢而懒散的方式去完成任务，就不会为开始行动而感到忧虑或恐惧了。奇妙的是，你越是缓慢的开始，越能迅速地完成。
3、不断思考
我们采取的每一个行动都是以思考为前提的，先有想法，后有行动。当我们不再思考的时候，也就丧失了行动的动力。久而久之，我们终将被悲观的情绪笼罩，更不愿意思考了。
举个例子，一个悲观主义者决定在周六上午清理自己的车库，早晨醒来后，他走向车库，打开了大门，可看到眼前那一片狼藉的场景，他一下子惊呆了。然后他用厌恶的口气对自己说：“算了吧，不可能有谁在一天之内把这个车库清理干净！”紧接着，悲观主义者“砰”地关上大门做其它事了。
相对乐观主义者来说，他遇到和悲观者一样的情况，尽管会说同样的话，但有一个截然不同的地方就是乐观主义者会继续思考：“好吧，既然我不可能把整个车库整理好，那我能做些什么让它有所改观呢？”最后想出了主意并去行动。
一段时间后可以发现，悲观主义者的车库依然脏乱不堪，但乐观主义者的车库却已经干干净净，焕然一新了。
每当你感到悲观绝望或不知所措的时候，记得让自己不断思考，面对眼前的现状，你想得越仔细，越有可能找到更多采取小行动的机会，越能够得到乐观的正能量。
一点一点地摆脱拖延症，说简单也不简单，说难也不是很难，贵在行动。
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