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是什么阻碍了你的行动力?

是什么阻碍了你的行动力?

作者: 是米娜呀 | 来源:发表于2017-07-12 23:08 被阅读102次

不知道大家有没有相似的经历

报了很多课程,明明懂得了很多,却没能给生活带来可操作性的帮助。

经常灵光突现,感觉创意超赞,却没能制定计划,执行出来;

或者你有没有想过

为什么你是大家公认的聪明人,却事事都不如意?

为什么你付出了那么多,却仍然不能成功?

也许你不止一次设立过计划,这个计划甚至能改变人生,帮助完成生活、情感、事业的目标,甚至提升社会地位,一想起来就让人激动,也查找大量资料耗费精力制定计划,可做完之后,就扔在了一边,从来没有启动过~

为什么会这样呢?为什么有想法做不出来?是什么阻碍了我们行动力?

最近带着这样的疑惑,我看了一些书,问了一些人,也做了一些事,在这些事情当中也的确深受启发,所以我把这些整理起来,归纳了几点原因和行动建议,希望对有同样困惑的小伙伴带来帮助。

一、信息超载,每天都有新内容。

互联网内容的丰富,为我们获取资讯、学习知识带来很大便利。但也带来了信息冗余,每天各式各样的推送侵袭着大脑。随便点开一看,就不知要陆陆续续点开多少链接,查看多少信息了。这些无主题的信把我们大脑注意力也分散到了各个角落,当我们回过神来回想刚刚看过什么的时候,除了明星绯闻之外,我们大脑可能一片空白。

如果不想时间白白浪费,我们该怎么办呢?

1、以需求定位信息,带着问题检索答案

这个观点是我在学习photoreading快速阅读中深受启发的,试想你现在闭上眼,回想你所在空间的白色物体有几个?·················································································不要试一下么?看看有什么发现?··················································································好,现在请睁开眼,数数看,你说对了没有·······································································那么现在回来,有没有觉得当你睁开眼的那一瞬间,好多白色的东西跳到眼前?

这就是,带着需求定位信息的原理。当我们带着解答某个问题、查找某个知识的目的去浏览信息时,你会很容易发现这些信息的存在,而所有一个主题的信息整合在一起就是一个知识网。我们看的碎片信息被大脑在潜意识中做了整合。这个方法也非常适用于看书。我之前看书很慢,明明是一个字一个字的读完,却发现大脑一片空白,什么也没记住,即使偶尔记住一点内容,过个三五天也就跟我说拜拜了~

所以,以需求定位信息,带着问题检索答案,会帮我们在信息收集的行动上,提高效率。

2、确立一个目标,确立后不再考虑值不值

如上所说,当我们行动的时候也要设立一个方向,比如你想学画画而非摄影,那就坚定的学画画,千万不要在学画画的同时又在想画画对我有没有帮助?我能不能学会?会不会耽误工作学习?当你还没有努力去做一件事的时候,根本不用这么想,因为他只会使你犹豫的脚步更加拖延,让你不定的心神更加混乱,让你不清的目标更加迷茫。当我们还没有努力去做的时候,“做”这件事,根本不会耽误你多少时间精力,而耽误时间精力的只有犹豫和反复无常。所以我们既然决定做一件事,一定是经过了一些对比和思考的,相信自己的决定,不要考虑值不值,也许你低估了你的潜力,也许你高估了行动的困难。但这一切都需要用实践去验证。所以确定目标后请不要瞻前顾后。就像查找信息时请不要随意跑偏,顺着你的主题,才会有更多发现。

二、消极思想:妄加臆测,凡是总往坏处想

不知道你是不是一个消极的人,但你一定会有消极的想法,不止你有,我们都有,只是或多或少的区别。

其实做什么都不能一帆风顺的对吗?只要有行动,就一定有失败的可能。我们不可能准备好所有的情况来迎接一个行动。那为什么不积极迎接所有的困难呢?稻盛和夫在一本书中写到:人为什么要工作?是为了磨练灵魂,提升心智。我想这个观点也适用于行动,我们为什么而行动?不也是为了在一个一个问题困难中寻找答案探索方法么?在这过程中我们就是在进步在成长啊!

当然我不是说我们无需以成功的目标来要求行动,恰恰相反。我们当然要以成功的目标要求行动,但我们想要成功们就不能妄加臆测,凡是总往坏处想。不然任何一件事情都有曲折的一面,难道我们就不行动了么?还是那句话、相信自己的判断,既然你想过要往那个方向努力,那就努力看啊~只看到眼前的困难而举步不前是怎么也不会成功的,你说对么?

三、追求完美,对一次性成果要求太高

不知道大家做PPT是什么思路,反正我就是那种一定要做好这一页才去做下一页的,而我这种情况,结果也可想而知了,通常被自己困死在PPT里,后面的部分不得不草草了事才能按期提交。虽然也痛心疾首,但这个问题困扰了我很久。我也知道要先列大纲,先写框架再一步一步往里填充不断完善。但心理的这种强迫真的是难以抗拒。所以这就是我的教训。现在已经走过了这个阶段,想想克服“木马程序”的过程还真是费了一番力气。

所以你有没有也像我一样的“木马程序”呢?是不是每做一件事,就想着一次性做完美?注意我说的是“一次性”做完美哦。比如你想组织个活动,出的第一篇日程表就滴水不露?比如想写篇文章就想着一定要一气呵成?不要这样为难自己呀~在互联网中我们学会的最常规的思维就是迭代更新。也就是指,做一个产品,不可能第一次上线就把所有功能做全,把所有用户体验做完善。不可能的,一个是你要知道事情发展中相关人员的反馈。另一个也要考虑成品运行价值。就像我们的简历不也是一样么?我们不可能一次性就写出一份满意的全面的亮眼的简历,都是要经过一次次完善一次次优化滴呀。所以现在想想,你想做的那件事是不是也有这个因素在里面?

我最近一直想着办个读书会,我理想的形态对现在来说无论是时间还是能力可能都达不到。所以这个想法就搁置了差不多两个月,但就在前几天一个朋友提议说,我们可以办个小型滴呀,叫上几个朋友,朋友圈号召一番,十几个人是没有问题的。我觉得这个主意不错,就讨论了起来,没想到边商量,我就把工作内容表做出来了,目标分解后,发现都是可以完成的。这周六就是分享会的第一期,相信一点点积累,一期期磨炼,我理想的场景终会在眼前呈现。如果我一直抱着理想的那个形态,也许现在或者半年后都不会有什么行动吧!

所以小伙伴们,不要把一次性成果要求太高,太完美的期望往往会绊住前进的脚步。

四、坏习惯:拖延、懒惰、爱找借口

每当我有这种情况的时候,我就问自己一句:你到底要不要做吧?!

就酱~多问自己几遍,听听内心的声音,“心”会给你答案。

今天先总结这些,如果你有更好的想法或建议,欢迎留言,也许别人会因为你的一句话,做成了一件事也说不定哦~

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