好记性不如烂笔头！养成晨间写日记的习惯是反思的源头，没有反思的人生是不值得过的，每天花几分钟的时间反思并且记录下来，养成写日记的习惯是能够把我们日常生活中的宝贵习惯和日积月累的经验记录下来是非常有必要的！听叶武滨老师介绍的《晨间日记的奇迹》应该很适合拜读，有空买来读读，让自己的晨间日记能够坚持下去，学学里面的技巧和方法……我有梦想，我希望我也可以用我的习惯帮助我实现我的梦想，这就是成功的习惯！
按照叶老师的方法写晨间日记，先日期、天气、心境，然后自然而然记录下去；然后看看日记里的年度目标，月度目标，周度目标；当看见年度月度目标就能知道接下来要做什么.把一天中的青蛙吃掉和除了日程表中的特定的事情还有什么事情要做，应对昨天发生事情的感悟，所以这样日复一日年复一年，能反思自己并且把明天美好的事情记录下来，以及对突发事件的发生分析和处理解决方案，为将来再次发生而提供了行之有效的快速应对方案！
易效能时间管理100讲之第三讲
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