带鱼

（一）带鱼具有降低胆固醇的作用，带鱼木瓜同煮，治产后缺乳。

（二）鲜活带鱼去内胀，切段与女贞子混合，隔水再蒸20分钟取汁饮服，治疗肝炎。

（三）带鱼，大油，甜面酱，盐，醋，味精，花椒，大料，葱，姜，香菜段，香油。

锅里放入少许大油，烧四五成熟，放葱，姜放入花椒，大料，炸出香味，随即放入甜面酱炒散，放入醋，加清水，倒入带鱼段，用大大火烧开，撇去浮沫，改用小火，20分钟后，加入味精，撒入香菜段，放入香油。有暖胃，补虚，黑发，辅助治疗毛发脱落，皮肤发炎。

（四）带鱼，南瓜，青椒，细葱，酱油，蒜。

水开放入带鱼，煮熟，放入南瓜条和蒜。

煮一会儿，放青椒，细葱，酱油，调味。

补血，降糖，补益五脏。

（五）带鱼500克，黄芪30克，炒枳壳10克，盐葱，姜，植物油各适量。

补中益气，温养脾胃，治疗气血不足。脾胃虚寒。