好久好久没有吃带鱼了,于是这个周末买了带鱼回家,准备做家常带鱼吃。
准备食材:带鱼半斤,清洗干净后用料酒少量腌几分钟,姜蒜切片,葱和青红椒洗净切段,还可以备一点点火锅底料。
做法:
一,开火,锅内放适量油,待油七八分热时,将腌好的带鱼放入锅内,无需翻动,调中火煎至两面微黄,下姜蒜,晃动锅子,尽量不要用铲子去翻动鱼块,否则鱼会碎。
二,等鱼煎至双面金黄后,加入少许开水,开水没过鱼块三分之一即可,再放入青红椒段同煮。
三,调味,放入适量的盐,生抽,蚝油和一点点白糖,想口味重一点的,可以加入一点点火锅底料来提味。
四,约一分钟后,调大火收汁,洒上葱段后,即可关火出锅。
今天的带鱼做得相当成功,孩子赞不绝口,满满一碗带鱼,吃得一块不剩,只是快吃完时才想起来拍照。
带鱼是很好吃,但就是小刺很多,特别小的小朋友还是不建议吃,因为怕被刺卡。我家娃已经上初中了,对吃带鱼经验丰富,所以,对于这种口感好的带鱼完全没有抵抗力。
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