最好的自我，是没有自我，因为这样可以让我们站在更宏观、大局的视野去认识周围的世界，从而能够更好的做自己。但我想这也是相当难做到的吧！自己应该有一个特别明显的案例，在一年前，自己哥哥精神分裂复发，当时自己的放射科主任告诉我，因为他的病，我的未来会时时刻刻都会紧绷着一根神经。当时自己是对这句话有很强的愤怒情绪的，我觉得我有过抗争抑郁症的经历，事情没有他说得这么坏，他是在借机打压我。当事实是，前段时间因为我对‘因为他的病，我的未来会时时刻刻都会紧绷着一根神经’这句话或一些也对我表达这个观点的人怀有愤怒、质疑、狡辩的情绪，最后把自己精神几乎弄得崩溃。现在，自己已经接受了这个观点，并真正开始看到转变这个观点的路径。然而，自己还是有时候觉得自己被哥哥的病压得难受。从这件事看，他及旁人确实更了解我。
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