100天践行之D34-0819第46讲目标

作者: MarinaZhang | 来源:发表于2017-08-19 22:13 被阅读0次

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主题：一个清晰长远的目标

梦想，其实是一个长远的目标，是实现一个一个短期目标后才有的目标。梦想和目标的重要性不言而喻，无须重复，所以我当下要做的就是把愿景与行动结合起来。

哇突然像受了刺激一样，我立志要减掉20斤肉下去。鉴于自己刚生完宝宝，关键部位自己也不好乱加练习，所以我决定去健身房，请私教来教！

做完这个决定后，我自己冷静了一下，“是不是有点冲动的意思？”。嗯，挺慷慨激昂的，情绪非常激动。确实也有外在驱动力驱使我立马做出这个决定（因为夫君说我走形了，让我哭会儿……）。但不用多想，我是一直有内在驱动的原因，我喜欢运动，多次设想过这个年纪应该有泡健身房的习惯，但基于一些客观原因搁置了。再加上这两天一直在考虑自己的人生高空，我希望是一名榜样型的妈妈，外在与内在同样重要，而且要做一名美丽的妻子，所以减肥与我的梦想方向是完全一致的，那我没有什么好犹豫的，明天踩点走访，敲定私教！

有了清晰的目标，行动就是这样无所顾忌！为了有所验证，我PO出自己的现状图，期待改变！

减肥短期目标：120斤