《防御机制》

董伟娟坚持分享2273天。一天进步一点点，读书316（2023.11.26星期日）

      弗洛伊德断断续续提出了一些自我防御机制防御机制。如压抑、退行、反向形成、隔离、外投、内投、升华等，安娜弗洛伊德对此做了系统归纳。她整理了父亲提出的10种防御机制，又补充了她自己提出的5种防御机制，即，对攻击者的认同、否认、禁欲主义、利他主义、自我约束，认为它们普遍存在于儿童之中。

    压抑

    压抑是第一个防御机制，是最基础的防御机制，是所有防御机制的基础。指把那些不能被意识接受的冲动、观念或回忆、情感等压抑到潜意识中去。这是最古老、最危险的防御机制之一，也是使用其他防御机制的先决条件。所以，一切的防御是以压抑为前提的。

    安娜认为：“从功效来看，和其他方法相比，压抑占有无与伦比的地位，它比其他方法更有效。就是说，它能够控制强有力的本能冲动……但是压抑不仅是最有效的机制，也是最危险的机制。意识从全部本能生活和情感生活中退去造成的自我分裂会永久地毁坏人格的完整（这是不是成精神分裂了？是自我的解离。一个孩子在学校出现幻听，先出现幻听，然后出现被迫害妄想，然后幻视。一般是这种节奏。最早从幻听开始。他为啥会出现幻听？一个孩子从初中能读到高中，首先这孩子的意识发展和自我功能没毛病吧？发展有毛病不可能正常上学！他能正常上学到那个学段才出现了幻听，那就是他过度地使用压抑的防御机制，过度地压抑本能，来满足社会期待。幻听幻视常者出现在哪儿？ZDXX的尖子生身上。没心没肺的孩子你放心，他幻听幻视不了。因为他不怎么压抑。所以，过度使用压抑造成了自我的解离，一解离一些分裂的症状就开始出现。他幻听的是什么？个案里边，大部分都说他听到一个声音在严厉地辱骂他。不停地骂他。为什么是辱骂？那个辱骂是“本能”的扭曲的表达。说白了还是他自己自己内心的攻击性，因为不符合社会期待，不符合超我的要求，作为自我它是维护自身这个有机体的，自我肯定不会允许有人不停地骂自己吧？那我们只能把辱骂归到超我那里，压抑起来。所以，一般听到的都不是什么好话。几乎都是在攻击他。那只能说明现行的JYJZ下超我过强了，那些标准过于严厉了，它导致这些孩子强制地压抑自己，压抑到自我解离，把自己压分裂，然后彻底满足不了那个超我的目标，然后辍学回家。“被监控感”也会导致自我解离，导致精神分裂。）因此压抑便成为折中作用和神经症的基础。”甚或是精神病的基础也有压抑的部分。

      所以很多尖子生孩子跟他妈说：“妈，我实在是撑不下去了，我想回家，我不想在学校了，我想回家休息。”当孩子说这句话时，他已经用压抑的防御机制把自己弄成啥了。

    那如何缓解压抑呢？

    压抑一定是情感才能缓解。因为这样的家庭是有以下原因的：1.可能家庭里是情感隔离的；2.可能社会期待的标准过高或过于单一（他内投了太多的理想化东西）。3.自我协调性差。孩子卡在这中间直接就被卡死了。“社会这么大，我却没地躲。”可能很多自杀行为也可能与此有关。他内投了太多的理想化东西。比如，所有人都认为他会考名校，所有人对他期待都是这样，但是他的智力水平和竞争环境达不到，就会产生巨大的失落感和对我自我的攻击，这时候需要啥？是不是需要赶快来一个情感支持，情感支持到位这个人也就被托住了。但是，家庭情感隔离，他就以死谢罪。

    什么人最快乐？可能跟本能呆的最近的人最快乐。他可能没有多大的社会成就，但是他可快乐。

    问题：父母情感隔离，孩子是不是很容易把自己推到很高的期待上？

    是的。因为他要赢得爱，他非要占一头啊。