#遇见幸福 早课0904
昨天因为车位的事跟物业发生了争执，让童爸想办法解决却又激活他的对抗和推卸责任模式。
我已经尽量用正念带觉察的方式沟通，最终还是感到委屈和无奈。
今日早课我看到了我们的痛苦，我愿意陪我们一起度过。我知道我们还活着，活着就是最大的恩典。
假如今天是我最后的一天，我要优先把童童送去上学，再去医院把睡眠调整一下，然后补上东华禅动功。
我要感恩伤害过我的人，是他们让我看到了生命更多的可能性。
我爱我自己，也爱我创造的世界。我们今天又获得了重生，我要健康快乐爱自己和爱我的人——谢谢你，我爱你！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
决定状态
#遇见幸福 晚课0904
今天一个人逛宜家的时候感觉到自己很孤独，不方便也出现了经济上的匮乏感。
虽然我有口头清理和好好爱自己，但潜意识指引我要想办法把之前犯的错修正过来。
下午我给童爸打了电话，也请求了很多人的帮助。收到更多的灵感指引我要转移注意力，先经济独立起来……
我突然鼓起勇气去求职，因为两家公司各有合适不合适的地方又陷入了纠结。
我今天又做很多好事，我可以继续创造我喜欢的世界。我要健康快乐爱自己和爱我的人——谢谢你，我爱你！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
做自己
#遇见幸福 0904上午回家
️感恩电瓶车带我去医院拔罐贴耳朵
️感恩宜家的购物环境和会员制度让我享受当下的美好
️感恩功课让我带着正念化解矛盾[合十]
#遇见幸福 0904下午回家
+给亲友发红包和能量图文
+帮忙扶起被别人刮倒的自行车
+给前老板和同事送书
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