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7月关键词：复盘 5条朋友圈 主动私聊
满意度：80%
整体感受：发圈和私聊取得了突破，聊天中取得了认可，也找到了自己从交流中存在的问题。
改进：①公众号内容更新频率不够；②输出输入并行，加大输入量，再尝试各个方式（六道轮回）都去输出，将学到的内容价值最大化！
7月相比6月更勤快了一些，做了两个大的复盘：二季度复盘 上半年复盘，运动量和运动时间也都上去了，当然还有值得改进的地方，月度公众号更新频率加大、短视频制作、读书并尝试直播。
关系缓和
生活上，14号休息日的晚上，睡前因为开空调我关房间门和窗帘的事吵了，又因为穿睡衣做运动也叨了。22号上中班，10点到11点半，麻麻下班我上班的中间个把小时，不出所料地不知道哪里惹着麻麻了，麻麻又吵了我几句。好在相比上半年，这个月吵架次数没那么多了，后续听到叨叨尽量左耳朵进右耳朵出。
工作上，7月与病人争吵的也少了很多，遇到听不懂解释非要吵的，就把门外的导医叫来跟病人解释，再不行就找门诊部领导来，保证自己没错。倒是有两个医院的工作人员到窗口了，或是自己看不懂收费票据争吵，或是一医生不按照病人的情况开单子，跑来质问我们不按照病人的情况收钱，指责我们的问题。
另外还有一次直接闹到了医院的上面，明明开发票只给首联盖章子，如果当场报销了只用给第二联，有病人非要我给盖第二联没盖，闹上去了，后来医院直接下通知给病人第二联（不能报销的一联）也盖章。想到两三个月以前的半夜急诊科做核酸收了挂号费，也是有病人把这个情况发到了卫健委，马上被病人牵着走，下令急诊科做核酸也不收挂号费了。
完全是医院本身实力不足，挺不起腰板嘛！所以始终是被病人牵着鼻子走，只要病人不满意，怎么做都是错……
当然这都是自己禁不住的吐槽，只能一吐为快，解决不了问题，总的来说，本月的家庭关系和医患关系还算顺利，尽可能平缓了。
友情至上
7月跟高中闺蜜聊了2小时，她十一结婚，让我帮她做婚礼电子请柬，期待他们的结婚照片。
7月跟初中闺蜜约在商场逛，前面几个月没怎么联系，她也是与父母关系与男友关系都遇到了挫折，自己熬过了那段低谷时期。
7月收到消息：高中闺蜜十一婚礼、医院同事也是曾经的同学也将在十一前办婚礼、同在医院上班的嫂子生娃了、加上月底参加了邻居姐妹婚礼，结婚年纪到了，不急是假，经过反思，不能急！不会为了结婚而结婚，没有适合结婚的年龄，只有适合结婚的感情！
额外收获
董晓琼老师的销售力课程，也是这种外在压力，从7.16开始每天5条朋友圈+私聊3人，至今已经坚持第20天了。本来自己是一个很自觉自律的人，但是没有外在压力，总会不自觉地懈怠，因为外在压力，我从被动聊天转为主动，收获了很多认可和鼓励，已经开始找到了认可忠实粉丝了，同时与朋友的聊天也能给我一些或生活或学习上的启发。
多主动，多分享，勇敢踏出第一步！
观影记录
7月看了6部电影：
总体来说，7月我的满意度还挺高，满分5分，给出4.5分！
8月计划
①每日5条朋友圈+每天私聊3人
②公众号月更新至少7篇，每周2篇
③社群分享，每天1-5个群
④读书并简单做大纲，尽可能用直播或者短视频分享出来
⑤短视频制作
⑥冥想10天以上
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