站桩打卡D1
四点多就醒了，在床上辗转反侧后决定开始站桩。这是继生产后的第一次站桩。
开始感觉很平静。没有太多的情绪和不适。到了中途时，感受到左臂的大臂部位和后腿大腿部分的酸，右脚踝有一个旧疾的地方的胀痛。后来双腿就开始抖动，之后就感受到腿部轻松。
整个过程头脑都不断的跑走拉回，几次都想放弃，想瘫软在旁边的沙发上去补觉。
结束后，又做了些舞动放松的动作。对刚刚所有发生的酸痛有些缓解。
2018-07-25
站桩打卡D1
四点多就醒了，在床上辗转反侧后决定开始站桩。这是继生产后的第一次站桩。
开始感觉很平静。没有太多的情绪和不适。到了中途时，感受到左臂的大臂部位和后腿大腿部分的酸，右脚踝有一个旧疾的地方的胀痛。后来双腿就开始抖动，之后就感受到腿部轻松。
整个过程头脑都不断的跑走拉回，几次都想放弃，想瘫软在旁边的沙发上去补觉。
结束后，又做了些舞动放松的动作。对刚刚所有发生的酸痛有些缓解。
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