运动的身体永远是健康的最基础保障！现在我就说说我对于坚持运动的三点看法！
1.运动的人气质越来越好！众所周知坚持运动的人能充分活动身体，使其保持一个活跃状态，这样就可以舒展筋骨，使劳累一天的身体得到放松和缓冲！心情舒畅的人也就容易带给身边的人一种正能量！慢慢的自己的气质就会发生变化……
2.运动的人善于接受新鲜事物！可以说一个每天坚持跑步的人，他心中知道自己需要什么，自己想成为什么样的人！也可以说运动的人都喜欢与坚持锻炼的人接触，这样就会碰撞出更多的新的行动和规划，使人远离一种颓圮的日常生活！
3.运动的人都有自己的喜好和兴趣！她们会兴致勃勃的把一个动作重复数十次，只为练就一身本领！她们有时候近似疯狂的渴望某样东西，却能持之以恒的做下去！
这只是个人的一些心得，希望大家多多指教！
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