今天是12月1日，2020年，终于也颤颤巍巍地走到了最后一个月，而每当每年的最后一个月，你是否和我一样，也深感焦虑？想用这一个月来做点什么，给自己的年终画上一个圆满的句号？
翻看年初给自己立的FLAG，30本书，50部电影，减肥减到50公斤，学习一项新技能等等，多半都没有完成吧？这个时候更是心慌意乱了，恨不得把一天掰开来用！
你想要完成的太多，你需要打破你现有的时间节奏去奔跑才有可能同时完成几项目标，你面临选择，放弃根本来不及完成的，同时进行几项有可能达成的，你必须好好规划业余时间，挤压自己的睡眠，时刻处于紧张的状态，才有可能完成你想要的。
但是，你也知道人的精力是有限的，每一个值得达成的目标，都不会是轻松自然的存在，必然耗费大量时间与精力，如果在开始践行前，就给自己巨大的心理压力，自然更难开始，更容易放弃。
我自己这几天也是不断在犹豫，自己应该把重点放在哪？于是又在选择做什么，放弃什么之间来回纠结，陷入决策疲劳，白白消耗掉可贵的意志力。
但是今天我突然想通了，为什么要把简单的问题复杂化呢？我不是正在践行极简主义么？极简绝不仅仅是消费精简就够了，思维也应该精简，决策也应该精简，自律也需要精简！flag并不说立得越多越好，关键要在于要完成！
如果一大堆目标都想完成，最后的结果就说一个都完成不了！什么都想干，最后可能什么都没干！索性完成自律的精简，在2020的最后一个月，让我们只选择对自己来说最重要，最有意义的一件事，聚焦目标，给它让出固定的时间段，用尽全力把它做到做好！其他的目标就全部放弃留给明年吧！
对于我们上班族而言，生活已经够难的了，我们不需要用太多的目标逼迫自己优秀，不该，也没有必要给自己制造质疑自我能力的机会，用一个月，只要求自己做好一件事，相信这会给你的生活一种恰到好处的调剂，小步前进，让你的意志力和充实感达到平衡的状态，就从现在开始行动吧！做那件最值得的事！
愿我们都能摆脱年终焦虑。
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