记20180909周检视周计划

记20180909周检视周计划

【90天目标】

1.保持好身材，体脂比20%（0803 20.8 0907 22.3 需要控制及精进）

2.带领团队完成全年商业计划4400万

3.20180925美丽快乐结婚，度蜜月，陪家人

本周检视与反思:没有反思的人生不值得过！

一、好习惯统计

1.坚持早睡早起

本周更早中早睡早起完成率达100%，中午有午休，25分钟左右。但是有三天起床后还是有困意。（由于地点路途占用时间精力，会议较多导致工作疲惫与压力导，需要积极的微笑）

早起打卡图

记20180909周检视周计划

2.运动

本周跑步五次，私教1次

记20180909周检视周计划

坚持才有效果，本周饮食不均衡有些单一，周末提前规划一周饮食，下周跑步和两节私教。

3.工作

    本周整体来讲，任务数据上变动不大，多为锁定客户处理，参与其中。本周搞定了两个遗留之久的三个案子，是一个突破。

  保持良好心态，按部就班逐步推进。

  培训

  刘与王与新人与娇

  发挥优势与特点，上班时间增强与他们相处的时间。现在对于如何激发他们对于自身的认可或者正确的判断还没有比较好的方法。我应该让他们加入到我的学习型组织中。给予我的优势的帮助，让他们爱生活找到快乐工作的奥秘。

  任务及营销

  工作中，重点项目营销跟进

    11A公司

    ❤拓宽了营销项目的渠道。

  ❤️需要上级支持，周一描述，凡事提前

4.写检视

    跟着班集体，坚持每周写《周检视》，每晚上写晚间总结。归纳总结自己一天的事情，嘉许与改进同在。收获很好，每天晚上会写一句话送给自己。

5.阅读与听书

①本周听书: 零售哲学 少即是多

②阅读 :《断舍离》，这是第二次阅读断舍离了，物品篇，理清了自己与物品的关系，自己与情绪关系等，自己与美好心情共处的方法

二、幸福时光

  1.坚持每次深度沟通后有反思，工作与生活。

  2.家庭欢乐时光——准备晚上去江边走一走。

  3.阅读断舍离分享

  本周做了轮值主席，感叹组织的高效运转，15人开会，早晨6:00开始，一切顺利，感觉可控很棒！

三、巅峰体验

  1.做了今天第五次会议的主席，我很负责，参会人员也很支持配合，班主任的鼓励与按时给我指示让我对自身的工作也有了延伸性的灵感，梁教练的积极心态也感染了我。

  2. 获批了两笔案子，并且领导们都很照顾我，会考虑我的感受给予我精神与工作上支持。

  3.断舍离感受很好。

  4.客户链接武大总裁班，感叹圈子又大又小。

四.反思

1.积极性心理帮助达成目标，幸福感。本周有三天早起晚上由于会议路途等有些低能，很劳累，顺应内心休息了下身体。心态积极可能会恢复的更快。

2.对于别人的批评，自己的情绪当时及时展露出来。不管是对与错。自己都应该去思考别人为何这样说，接下来应该怎样做。要用实际行动给对方有力的证明。提高自我修养。

3.工作有时无力迷茫

  工作生活，即使再累再难借助优质的食物或者事物健身跑步音乐整理等，收拾好心情，勤快的卖出步伐，让队伍们跟上，并且勇于分享，与组员分享自己所思所的。

4.要去问问自己

  上级会有，谢总有行动教练的意识，我也有，那么怎么带着他们，就是我自己先做表率。

  五、上周计划完成情况

1.任务无形世界在进行，基本完成。

❤️ 本周预报8-10个

2.健身

基本完成，本周五体脂测量要为20.8

六、下周计划

  1.早上阅读和跑步

  2.每日发现一优秀，事或者人。一个全流程。

3.阅读并完成笔记；

4.培训组员，行动教练运用其中。

每一个人都是我的老师，

每一个人都是一本书。

与年长者，增长智慧，

与年小者，增加创新与童趣。