记 20180923周检视周计划

记 20180923周检视周计划

记20180916周检视周

湖北银行张英杰【90天目标】

1.保持好身材，体脂比20%

2.带领团队完成全年商业计划4400万

3.20180925美丽快乐结婚，度蜜月，陪家人    已经完成

本周检视与反思:没有反思的人生不值得过！

一、好习惯统计

1.坚持早睡早起

本周更早中早睡早起完成率达100%，中午有午休，25分钟左右。本周状态不错

早起打卡图

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2.运动

本周跑步4次

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本周饮食多样性，精力保持较好，饮食规律，提前制定饮食，本周计划游泳跑步，练习器械

3.工作

  本周全员状态较好，一起配合了再就业的还款与开发，做了周会的主持人。

  蜜月行结束后每周五的团队40分钟学习，企业版一书一课继续进行。

    保持良好心态，按部就班逐步推进。

  培训

《吃掉那只青蛙》一书中说到，专注极致。

  《可复制的领导力》一书一课，每周五准时同团队一起学习，共同进步。

  因此我也要学习如何投影，如何可以更顺畅观看，这些技能也要get。问询梦雨

4.写检视

反思与总结是一对孪生兄弟，不能用同样的方法却想要不同的效果。反思总结真的很重要。

跟着2.0班集体，坚持每周写《周检视》，每天写晚间总结。很棒。做了主持人，提前计划。又多了一笔宝贵经验。

  今天又从教练那里获得一个技巧。每天的晚上9到10点高效时间。这个时间断舍离掉高科技又可以计划明日。我的高效时间之前为为5到6。13到14践行的并不好。晚上这个着实可以加入进来，或者尝试做替换，不断找寻最适合自己的。

    归纳总结自己一天的事情，嘉许与改进同在。收获很好，每天晚上会写一句话送给自己。没有一个成功的人是不善于总结的。

5.阅读与听书

①本周听书: 喜马拉雅时间管理

                  1到9节课

②阅读 :《吃掉那只青蛙》前5条规则。明确目标，制定计划，二八法则，考虑效果，学会说“不”，持续不断的练习使用ABCDE法

二、幸福时光

  1.本周团队一起开拓跟进再就业批量项目，团队协作感觉到了赢得感觉。

  2.家人的负责与服务，让我感觉到很幸福。

  3.上级的支持与同事的配合

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5.婚礼将至，闺蜜们不嫌路途的非要到现场，我很欣慰，既然来了，那就让你们感受到我的温暖精致

 

记 20180923周检视周计划

6.谢谢雪飞班主任的信任，月饼已经寄到，这个是中秋准备的礼物，我给她起名为幸福喜饼。

  3.阅读书籍分享

  已经简书发表了精读第一季，我会再写第二季。全部分享，分享的同事自己也在提高。

三、巅峰体验

  1.工作里的月度会用了易效能的方式，用了石墨文档，也用了钉钉线上会议，安排了相关人员等，很高效，相比之前有进步。

  2. 邵辉休假，但是并没有耽误工作

  2. 读了吃掉那只青蛙，拒绝拖延，还有有针对拖延。

  3.新私教为我早晨6点上课，感恩

  4.黄陂的任叔很照顾，刘燕超哥也是，我很幸运。选的位置很棒，很精致，哥哥都一直称赞。我相信梦宇肯定也会喜欢。

四.反思

1.应变能力，幽默的谈吐

多去学习，看小品，增加自己的言语美丽

2.更加勤奋

详细的计划非常重要

  五、上周计划完成情况

1.任务

❤️ 再就业项目结束

2.健身

基本完成，本周游跑步4次

六、下周计划

  1.早上阅读和跑步，游泳

  2.每日发现一优秀，事或者人。一个全流程。

3.阅读并完成笔记；

4.培训组员，行动教练运用其中。

每一个人都是我的老师，

每一个人都是一本书。

与年长者，增长智慧，

与年小者，增加创新与