最近，身边的同事有好几个都离职了，有的还是比较好的朋友，又获悉部分人是在与领导谈薪酬和晋升时谈崩了，愤愤之下选择离职。因此，想结合自己在这方面有限的经历，给大家分享一下我个人在这方面的一点浅见。
在亚洲文化中，与自己的领导尤其是直接上司谈自己的薪酬和晋升是比较敏感的话题，一般会尽量回避，因为处理得不好会很尴尬并且让领导觉得自己有不相匹配的野心。
但在职场，如果感觉自己受到有些不公正的待遇，又不能体面的与领导沟通该问题，会让自己的内心处于一种压抑状态，不仅影响工作和自己的成长，很可能最后的结局是自己悄然离开。
这里我给大家分享一个我自己的亲身经历。
我是2014年下半年进入现在工作的单位，之前在同行的一个大型国企工作了3年半的时间。我们单位每年有2次晋升机会，分别在1月份和8月份。
在2016年8月份时，我非常期待自己被晋升，因为据我了解，如果这个8月份能被晋升的话，晋升速度也只是公司的平均水平，而我内心认为自己的工作做得还是属于优秀那一类，所以信心满满。结果却很出人意料，我没有被晋升，很受打击。
接下来的有将近一个月的时间里，内心相当纠结，总是时不时的想“自己辛辛苦苦的工作，也取得了不错的业绩，为什么没被晋升？”。过了那段时间，内心恢复了往日的平静，但依然觉得心有不甘，总觉得应该跟领导谈点什么，同时我确实还比较喜欢当前的工作和单位，即使谈也要拿捏好分寸，不能谈崩了自己连后路都没有。
在一天夜里，我构思了好久，终于用手机记事本记下了下面的内容：
X博，你好！下面我想跟您谈谈我对自己职业发展的一点想法：我来我们单位XX研发中心已经2年多了，在这期间也认识了不少的同事。据我观察，我们公司的本科生一般6~7年升为高级工程师，硕士生一般是4~5年，博士生一般是2~3年，这些数据仅仅是表现一般优秀的。
我自己呢，研究生毕业到现在已经快6年了，来这里也有2年多了，取得的成绩也还是有一些的：公司层面，主持了公司的十周年庆典，得到公司高层的认可，2次获得公司季度优秀员工；项目层面，在最新开发的XX项目中，得到项目经理的点名表扬，还写了很长的表扬信，并带领我们分析组获得年度最佳团队之一；部门层面，您今年给我评了年度一级员工，也是认可我在部门内做的工作。
有上面的这些业绩和荣誉，我自认为跟那些一般优秀的员工相比，是不在他们之下的。如果他们能在一定的时间内晋升为高级，我也希望能进入那个高级的行列，不知目前还缺少哪些条件或能力，希望您能帮助我，加速这个过程！
上面的内容叙述完后，跟领导的沟通非常畅快，她爽快的表示我的能力已经达到高级的水平，等等。后面领导主动找了我2次，主动提晋升的事情和进度，后来终于晋升成功了，虽然比期望的晚了一年。
最后，补充一个小细节，我们的这次晋升谈话是在年度跟领导1对1的个人总结里面进行的。个人意见是这类对话最好前面有些铺垫，放在季度、半年或是年度总结后面显得更自然一些。
个人有限的经历，仅供参考，希望对职场有这方面需求的同事们有所帮助。
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