本场方糖读书会,周三,正月十六,节后单位第一天开工,开会,结算……陪女儿到学校交作业办休学,带上用品送女儿到学堂……为老妈护理……晚上读书会……三姨等我回去做护理……
像车轱辘似的转转转,在送女儿去学堂的车上睡着了,于是担忧自己这么困乏,今晚的读书会也没做啥精心的准备,要怎么带领呢?这么一想,觉着气儿又蔫了些。
放心吧!请记得,你是一位己经带领了51场读书会的带领人!请把从小到大习惯的担忧放回肚子里,请信任你自己,跟随自己的心与伙伴们共度时光就好!
因为心,就是我们近在咫尺的大师。
所以这是一个老早就有的发现,无论读书会前的我,感觉自己有多蔫,可是只要一踏进方糖现场,立即热血沸腾电力十足,像换了一个人儿似的,屡试不爽,今儿也无例外。
我的‘心’大师|宜宾·方糖读书会|复盘【52】在我那快要拉不动的行李箱中,放着三个金色小盘,通常我会准备三种食物,用这三个瓷盘来分装,一种食物一个瓷盘。
今天有新鲜血液文婧加入,于是我把橘子,葡萄干,紫薯条和三个瓷盘交给了新朋友,并告诉她:“请把这些食物装到盘子里。”
记得当时我还在挂「方糖旗」,扭头远远看到文婧一只手端着一个盘子从厨房里走出来,站定放到桌面瞄了一看,两个金色盘里堆放着紫色条状和绿黄色小点的混合物。
至少有3秒,我被瞄到的这两盘东东震住了,觉得惊讶,匪夷所思,怔怔地想:“怎么会是这样呢?”
在接下来的3秒,另一个声音响起:你看,就是这样啊!为什么可不可以是这样呢?它就是和你的不一样,只是和你的不一样,而已!可是你看,你的反应多强烈!对和你习惯不一致的,与你的预期不相同的事和物,有多么在意!惯性、习性、舒适圈如此强悍,有看到了吧!
6-7-80老友相聚,00后鲜血渗入。感谢不同,感谢相遇,感谢发生,感谢看见,感谢大师。
我的‘心’大师|宜宾·方糖读书会|复盘【52】出发前我带上了两种卡:红花卡,表白卡。加上每场都有的彩虹卡,三种卡片摆了满满一桌子,以红花卡占地最为广袤。
可是啊,在使用表白卡介绍的环节,就已经特别严重的超时,以致后续环节中硬是没了红花卡的用武之时。当然,除了拍照以外。
在距离下周三第53期方糖,即将到来的7天里,我们各自寻思去执行子微小行动。
ML决定与12岁的儿子牵手,拥抱,增添肢体的碰触,向儿子的心靠近。
YM决定将压在心里的怒火释放出来,当然不是对着生气的人释放,而是以安全和对关系有益的方式,好些个方法,每个都值得一试哦。
WJ在专业选择中下定了誓不回头的决心,自己确定剪辑完成待完成的音乐片断,以通过练习方式提升自己的剪辑技能。
LX五天后迎来多特瑞公司海外学习度假奖励出游。她畅想着,湛蓝透明的天空下,阳光里自由自在的呼吸,想动就动动,美食环绕,一切轻松、舒适、惬意。与一位欣赏很久的帅老师合影,留下一个又个美丽的瞬间。
而我,则继续运动吧!
我的‘心’大师|宜宾·方糖读书会|复盘【52】谢谢伙伴们如约来到方糖,我们一同寻找,独属于自己的‘心’大师。
下周三带上你的生命故事
我们再会
【宜宾·方糖读书会】带你的心泡温泉
慢读,手写,用心看见自己
一、方糖读书会的形式:
叙事取向
以故事深化法为带领实践
静心冥想、自由书写、一起读书、众说故事
二、方糖读书会的理念:
慢读
一本书,至少要共读十二次以上
慢慢读,把书读进血液里
手写
书中的重点练习,要一个一个现场写过
质感
这是有仪式感的读书会
是城市森林中的心灵部落
这里没有预设、没有评判
只有深深的聆听和稳稳的接住
让每一位读书伙伴
有机会活出自己生命的独特质感
味道
“我有的,才能真正给到别人”
读书会带领人就是一粒方糖
自己先甜蜜,然后再去影响、唤醒他人
既融入其中,又反被滋养
生命的厚重,来自战胜苦痛,收获财富
宜宾·方糖读书会|欢迎你
三、方糖读书会的内容:
书、影、画、卡
以马冉冉的《越书写 越明白》等,为媒材
影片、视频
图画
塔罗牌、红花卡等
四、方糖读书会的时间、地点:
时间:每周三 19:00--21:30
地点: 待定
五、方糖读书会的报名方式:
报名电话:潘建敏 13350187077 (微信同号)
六、收费:(2019年元月起)
60元/人/1次
240元/人/4次(赠书一本)
320元/人/6次(赠书一本)
600元/人/12次(赠书一本)
书费:60元(全球统一售价)读书会现场有售
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