今日体重137.6斤。
1.跑步四公里。
2.胳膊部位运动100下。
3.全身运动100下。
今日体重137.6斤。 1.跑步四公里。 2.胳膊部位运动100下。 3.全身运动100下。
40天打卡记录:小迢-减肥日记 早起(8点前)23/40 自制早餐29/40 运动16/40 进步与收获 学习&计...
上午四节课,下午做卫生,练瑜伽1小时,晚上小区和几个妈妈闲聊。
这两天吃的甜食比一年吃的都多,简直不敢回去面对秤。
不知不觉胖了~ 来打卡减肥 希望小伙伴一起 目标40斤
1.复习概率论6页(19-25) 2.做概率论习题7页(1-7) 3.复习java23页(1-23)
阅读书籍:《给教师的阅读建议》闫学 打卡人:谢忠灯 打卡天数:34/248 打卡时间:9.10 阅读篇目: 3.3...
9.10~晚上和孩子一起读的是《青蛙和老鼠》,这个故事很有意思:青蛙和老鼠都各自心怀鬼胎想吃掉肥硕的对方,双方都拟...
1.早起称重53.4。照这个趋势看,第二个30天瘦1还是有希望的。 早餐:一根玉米,一个鸡蛋,三片牛肉,一杯牛奶。...
减肥打卡
本文标题:减肥打卡[40]-9.10
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