4月份总结
一 运动
游泳：4次3000米
跑步：7次65.53公里
拉伸：6次
二 关系
和爸爸视频：3次
和姑姑们视频：1次
约朋友线下：工作坊
联系朋友：万杰（1），王怡宁（3），瑶芬（1），我们四个（1），娟娟（1）
三 个人成长
咨询个人教练：3次并写复盘
听书：13本
看书：《园丁与木匠》《爱与虐》《带壳的蚌蜊是大人的心》
四 个人成就
视频号直播：4 次
工作坊：准备物料，准备场地，完成2次课程，做视频
ME＋工作：联系学员2（语音通话），推文，社群，公号，复盘小组，第10期工作坊，第11期工作坊招生
五 其他
出行：南港海边（1），庐山道街心公园（1），斯卡布罗（1），吾悦广场（1），金海湖（1）
饮食：土豆炖牛肉，蒸饺
电影：《一秒钟》《红高粱》《小奶狗》《二分之一的魔法》
鼓励日记：数篇
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