今天降温了，很冷，走在街道上大家普遍穿得都比较多。穿毛衣的，风衣的，厚夹克的。
刚看见一位学生模样的男生，穿着休闲毛衣，吃着一个冰淇淋，整个人是缩着的，看来每吃一口都比较刺激呀，这让他不得不紧缩着身体。
其实，总见着这样的人，明明天气很冷了，却要吃冰凉的食物。我在想，这种较为普遍的现象说明了什么，是感官失调吗？与温暖觉有关吗？他每吃一口身体是什么感觉呢？不怕受凉吗，这种刺激他的身体受得了吗，他的“我”体是不是没有发展好呢，自己的“我”并非他内在王国的国王吧……
我心里顿时升起好多个问题。然而，我又立刻想到，只有“我”在，身体才能够看见风景，听见音乐，尝到美食，闻见花香。这些都是个体化的体验，他人无法代劳。所以，我这是多管闲事了(偷笑)，我不能经由他的身体来替他感受啊，所有的感受都是他自己的。
同时，我又想起小巫老师说过，万万不可看到某种行为就给出星芒体、我体没有发展好这种结论，这依然是抽象式思维的范畴。以我自己的案例为例，我的内心活动来自于主观，仅仅是猜测而已。我的所见所闻未必就是事实，对方的行为以及内在发生过什么，我并不知道。他各项体有没有发展好，是需要长达数月甚至数年的观察，枉下结论，这是自己的不负责，对对方也很不公平。
这一段较为短暂的觉察和反思，不禁让我想到自己的养育。当我面对孩子的时候，他的每一个行为和言语表达后，隐藏着是什么，我真的有看到吗？当他不刷牙，不洗脸，哭闹打滚撒泼时，我有看见他的需求吗？当他说一句，我就怼一句时，我真的是把他当一个孩子吗？有时真不是。
我看见(感官感受)一位陌生人吃冰，我感到奇怪或者说不应该(感受心)，于是有了一系列的问题，他哪里没有发展好，存在什么问题(猜测与评判)，然而他身体的某些部分真的没有发展好吗(思考)，我这样的评判对于一个陌生人而言是不公平的，中止我的评判(行动)，结束了这个过程，我联想到自己的养育，下次看见孩子的行为时，我需要放下主观的评判与猜测，多一些观察(愿力)。
当我想到这一切的时候，我的内心是愉悦的，嘴角是微笑的，步伐是轻盈的，感觉整个世界都是对我友好的。
坚持了42秒
看
回到家，哥哥送了我一份礼物——他专注了很久做出的手工，还口口声声叫我“最好的妈妈”，这令我感动不已。这就是孩子——感到安全时，敞开，真实地表达。孩子就是我们内心的镜子，当你的心晴朗无云时，他的世界也撒满了阳光。这感觉真真的，很好。
珍贵的手作
养育路上懵懂的我，似乎又清明了一丁点，也似乎又更糊涂了。
忘了画眼睛
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