下午四点，刚才用热水壶煮好了水，还没洗手就拿起了饭碗来盛水喝了起来。
喝的时候，才反应过来，自己没洗手，而且自己的嘴碰到的碗口，是不是自己用手从碗柜里拿出碗时，手接触到过的碗口。
很害怕，背后出汗了。今天早上母亲出去过领居家拿了只鸭子回家煮，而我快半个月没出过家门了。
害怕，害怕……
难道又要坚持十四天了？难道就这样与世长辞了？
久久不能平静
用微信求助怡姐，求助老师……
当焦虑不安时，可以通过看书或者求助等方式转移注意力，平静下来。
过了一会，情绪平静了。可……还是心有余悸，要这样一日一日的等待结果？我很伤心，好害怕。我想怡姐。
好想有个人告诉我，确定的告诉我；这样子没事的，不会死亡。
我知道，这个人要是我自己，自己告诉自己才能给到自己真正的安慰和勇气。因为这个世界，没有人能肯定的对你说，明天你绝对不会有事。除了你自己。
我想和害怕的那个自己对话，对他说，不会有事的，别怕，我会无时无刻陪着你（自己）的。
去走进自己的内心，虽然在黑暗里，但会看见不远处有一束光，照在那个正在难过害怕的小男孩。他坐在地上，双手抱着膝盖，头埋在了手臂里，我感觉到空气中弥漫着慌乱的气味，他的担心让他害怕了。
这时我站在了小男孩的面前，他没有抬头看我。没关系，我想开口说话，可我却半蹲了下来，我慢慢的把手放在了他的肩上。他身体一惊，意识到了吗，慢慢的抬起了头，看见了我。
脸有些白，上面有些难堪的泪水而已。我对他说，我来了，别怕，不怕，其实你身边有很多人在陪着你的。
你看，那是林医生，他来了，你听到他对你说的了？他说“只是做运动后有些累了，没事的，别怕。”
邹老师也来，邹老又提醒你了“不怕不怕，永金，要对自己有信心哦！”
哎！你看到了？是关叔来了，他叫你煮个鸡蛋吃，会平安哦！
是的，下一个就是张德旺了，你最喜欢和他下棋的，张德旺说“你害怕的东西，都是不可能发生的。忧郁小王子。”
最后一个人，我想让她自己来对你说，怡姐慢慢的从后面出现了，站在了小孩的后面，慢慢的低下身，手放上小孩另一边的肩上。
小孩回头看见了怡姐，眼泪更过分的流下来了。怡姐心好疼吧！怡姐，亲了一下小孩的脸后，说，如果星星闪烁永恒不灭，我会在这里陪你永远永远。
每一个人，都把手放到了你的肩上了……多幸运，感动，感恩……从心里身体里涌出来，就算身在黑暗里。
小孩慢慢的看回了我，他的眼里是我，是的，他再一次的看见了勇敢的自己。
2020年2月5－6日 晚
湛江
备注：写到小孩回头看见了怡姐时，触动了我自己，感觉上才是真的看见了自己。
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