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晨读感悟:高效习惯就这么简单

晨读感悟:高效习惯就这么简单

作者: 奔跑的阿权 | 来源:发表于2017-08-06 06:45 被阅读0次

    一、每天给自己一小时“充电”

           如果我们对于现在的工作并不满意,不妨在每天抽出一小段时间提升自己的能力,或者打造自己的斜杠,不要怕时间太少,积少成多,当积累到一定程度自然能够看到成效。

    当决定了要给自己充电,要注意两点:

    (1)决定了几点就几点,这个时间雷打不动;

    (2)每天只安排一个时间段给自己充电,保证时间的高效运用;

    二、利用我们身边的工具

           工具的发明,就是为了提高效率的

           就拿手机来说,手机的更新换代,从键盘机到现在的智能触摸屏就是为了让人们更快捷的获得信息,使生活变得更加高效;然而现实却是绝大部分人被一个小小的手机消磨了大部分时间,就这点来说,手机对他们来说并不是好工具。

           当今信息爆炸时代,获得信息的方法非常丰富,只要我们想获取,无论是学习方法还是职场攻略应有尽有,而我们要做的就是“去其糟粕,取其精华”把这些知识融入自己的大脑。

    三、设置自我激励

           通过每完成一件事换取积分的方式来自我激励,以实现更高效率的输入/产出。

           比如说,每做完一件事获得一分,当有5分的时候就去游泳池玩一下,有十分就去自己喜好的餐厅吃一顿好的,有20分就去跟朋友去看一场电影,通过这种方式我们就能换算出对于我们来说的时间成本,从而避免被一些事情“浪费时间”所产生的焦虑。

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