修行修的是什么？
修行，在行动上去修为自己，去认识自己，去做真正的自己。
1.意识
心理学讲意识分前意识和潜意识，生活中我们常用的是冰山以上5%的前意识，冰山以下95%是我们的潜意识，要修行，首先潜意识要改变，如嫉妒，愤怒，傲慢，痴迷，贪婪，嗔恨，怀疑，认为自己是穷人，认为自己办不到，等等，这些都是潜意识根源，首先消除这些，因为意识创造一切。
2.能量
人这一辈子修的是什么？就是能量。根据霍金斯能量等级表，得往上修。能量除了我们的食物提供的能量外，修能量先从修情绪开始，让自己处在喜悦平和的状态，就能改变自身的磁场，从而好人好事走进生命。
3.福报
我们每个人当下的处境，如个人成就，困难等等，都来自近因和远因，无论怎样，都要日行一善，小到善言，善举，造福家族，大到造福人类，不断的无私的付出，最大的无私就是自私，所有的付出的善，一切都会回流到自己身上。
4.定&静&智&慧
每天我们的身体都在忙忙碌碌，除了睡觉养身外，我们的精神世界每天至少早上和下午各留一小段时间独处，让自己和自己相处，或冥想，或闭眼，或写作等等，让我们这颗心平静下来，此刻如果和神性的自己对话，它会给你圆满的指引。定生静，静生智，智生慧。
5.当下
过去的已经不复存在，未来永远没有来，只有此时此刻才有生命真相，未来也是由每一个当下组成，用心去体验当下每分每秒。
正心正念正思维正语言正思考正行动，一定会收获正向的，积极的人生。
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