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《爱自己是至高修炼》

《爱自己是至高修炼》

作者: 暖暖小乐乐 | 来源:发表于2024-05-14 05:44 被阅读0次

    和文化心理咨询中心

    王建花学习分享第1538天第1626篇

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    【心理文章】

    人生第一关,如果你过了,那接下来大概率是一片坦途。

    纵观千古,人性的底层逻辑始终如一,几百年来从未改变。尽管它展现成不同的形式,但人的本质始终如一。

    为什么我们能进化到今天呢?因为强大、智慧,还是运气?都不是,答案是因为“自私”。

    只有关心自己的人,自私的人,才能在这个充满竞争的世界中存活下来。而那些过于关心他人的人,往往无法在严酷的环境中生存。

    但这里的“自私”,并非损人利己,而是“利他利己”:在帮助别人的同时,也要照顾好自己。

    如果只顾帮助他人而忽视了自己的利益,这样的行为并不可取。同样,如果为了自己的利益而损害他人的权益,也会受到命运的反噬。

    因此,人生的第一关就是要学会爱自己,只有先关爱自己,你才能值得被他人所爱。

    爱自己要有“手段”

    当你自己还不够强大的时候,要先学会关爱自己。

    当你在没有强大能力的时候,不要过于慷慨给别人帮助。

    只有在力所能及的情况下,才可以给予一些帮助,但也要懂得适度,并运用一些策略和技巧。不要傻傻的要面子、“穷大方”,如果你自己都不会游泳,还去救别人,结果不仅无法救起他人,还可能把自己小命丢了。

    所以,要做一个理性的人,不要盲目地为了帮助别人而不顾一切。在遇到紧急情况时,首先要确保自己的利益,然后再考虑是否给予帮助。如果自己没有足够的能力或技能提供帮助,那就坦白的告诉对方,建议她去寻求专业人士的帮助。

    2024.5.15

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