
五行吐纳
五行吐纳比竖直吐纳,会感受到累得多,并且出汗这件事还在,但没有流动的感受
平甩功
感受到放松的状态,能轻松持续完成
我特别喜欢这个功法
身体感受到特别淡定
揉腹
放松的享受,特别喜欢这种感觉
全然放松,脑子里成真空状态,啥也没了

今天出了很多汗,五行吐纳稍微少一点,海螺功更多
右手右脚依然比左手左脚发麻,还是在不平衡的状态中
整个过程没有打嗝,打哈欠和流眼泪
只和以前很不一样,之前特别会打哈欠和流眼泪,现在是不练功的时候,比较会打哈欠,流少量眼泪
平甩功和揉腹是一个比较放松的状态,我特别喜欢
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