图源：网络
前几天先生送了只雨棍做生日礼物，
上面还有蜥蜴的图案。
在看到的瞬间，我联想起蜥蜴的力量动物指引。
蜥蜴最大的特点是变色，跟随流动，顺应变化。
我们只需跟随生命的流动，
乘着生活每个片刻的浪潮而行，
进入毫不费力的人生。
它并不是浅层的理解，什么都不用做，
而是小我（头脑）不加以干预。
比如我刚才提到蜥蜴力量动物指引，
头脑出来干预，
就会又想搜索大量的信息资料，变得费劲。
但其实在我今晚的写作是不需要齐全的信息。
当我们抛下头脑的设想，真正进入当下。
那么我们并不知道生活中每个片刻会发生什么，
一切计划都没有了，
前期会对这种未知感到恐惧。
这种放手，看似自己无法再能掌控现实，
但头脑的掌控其实更多是基于恐惧，
因为某部分害怕才想掌控。
基于害怕的掌控，
反而是在卷入害怕的能量团中，越吸越多。
由头脑转移到心，
如果说还有什么能可以“掌控”的话，
运用心的力量，
全然信任自己，
全然相信一切都往“好“的发展。
心是平衡的中心，
当我们把注意力放在心，
头脑的幻相影响力也即减弱。
于是跟随生命的流动，
信任这艘小船无不在为你收获生命的礼物。
生命的每个阶段都不一样，
所以不用担心当下的这个阶段会是永远。
该疗愈释放的时候，就该处理内在课题。
该发起创造的时候，就该展现创造。
该歇的时候就歇，该动的时候就动。
挣扎常常来自于我们当下是休息阶段，
我们反而会担心休息不好。
three D世界观里，我们形成了一套思维惯性，
以为做得多才是好的那样。太紧绷了。
five D最重要的是，当下我们内在的频率。
花些时间，感知自己身体的感受。
当下身体的感受就对应了频率。
学会放松身体，
放松下来，
也即回到我们的存在状态，
感受生命的状态，与呼吸同在。
前几天群友问我为什么能自在，
“fo jiao的自在是指进退无碍。真正的自在，不是想做什么就做什么，而是摆脱了烦恼的束缚。fo fa说凡事都是虚妄的，不是真实的，既非真实，就不要执着了。唯有对一切现象不起执着，才不会生起爱憎等烦恼心，那就是自在的人。“ --引用
虽然我不怎么看fo的东西，
但在这里套用这段话还蛮合适。
要觉得是烦恼，人间处处是烦恼。
无需把事件看得比自己还大，还重要。
超越事件，自己是可以大于事件本身的。
我其实更多的是从3与5 wei入手，
3 wei 的现实全都是过去的因显现出来的果，
不具备参考性。
（比如你当下没钱，是过去的频率让你感受到这样的现实。那么此刻你该转变的不是抵抗现实，而是放在你自己中心，感受你是富足的状态，而不是再制造焦虑）
我们当下所处的环境，事件都是基于过去频率的显化。
所以3wei 现象并不重要，不必太当真。
但不是说泄气地看待，
我们将其比喻为人间游戏，
它都是你与大我的创造物，
大我是无条件爱你的。
当一些事情不再充斥我们头脑了，
我们可以在每个当下活出喜悦。
并不是事件消失了，
我们才可以感受心的自由。
我们每时每刻都可以感受心的自由。
放轻松，轻轻哼歌，轻轻舞动，
原来开心很简单。
晚安，好梦！
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