美文网首页
418~对恐惧的觉察

418~对恐惧的觉察

作者: 呆耳朵 | 来源:发表于2022-10-19 13:57 被阅读0次

对恐惧的觉察:

昨天晚上和女儿一起外出,顺便下楼倒垃圾,为了争取时间,我提议分开行动,女儿先去扔垃圾,我去开电动车。

女儿提出相反意见,我犹豫了一下答应了,在我去扔垃圾的路上,我的内心对女儿的行为是诸多怀疑的:一她不知道电动车停在地下室的那个地方;二她没开过这辆电动车,可能还不认得;三地下室有个大斜坡不知道她能否骑得上来;四要是她在我倒完垃圾后还没有出来,我还得去地下室找她,那还耽误时间!……

以上的想法都源于恐惧,这些恐惧都是“觉得自己没用的恐惧”在我身上做怪,这些情绪投身到女儿身上……

而事实是,女儿在我倒完垃圾往回走的路上迎面而来,而且还欢喜地告诉我她是怎么知道启动这辆电动车的……

嗨,“觉得自己没用的恐惧”,我看见你了~

相关文章

  • 418~对恐惧的觉察

    对恐惧的觉察: 昨天晚上和女儿一起外出,顺便下楼倒垃圾,为了争取时间,我提议分开行动,女儿先去扔垃圾,我去开电动车...

  • 对恐惧的觉察

    周一在陈老师答疑环节中,听到一位同型号同修描述自己在生活里呈现的各种恐惧,当时听得泪流满面。我发现她在生活里各种恐...

  • 觉察日记-对恐惧的抗争

    发生的事件: 昨天早上,4月16日,儿子早上7:00多起来就出门上班了,刚出门他就打来电话让我开车送他上班,...

  • 生命的探索

    生命一旦出发就有好友死神伴随,觉察死神的存在没有想象中的恐惧反而觉得不孤单,对未来对恐惧多一份觉察多一份接纳,好像...

  • 【对花钱会恐惧的自我觉察】

    曼伊对花钱会恐惧的觉察 当我每次支付完房租,支付完信用卡帐单,或大笔消费后,当我看到帐户余额减少,我看到我对金钱减...

  • 自我觉察1:对演讲的恐惧

    越长越大,对于自我的认识,也在不断的观察与学习中,慢慢地清晰,不管是否正确,写作本质上是思考,对于自我的思考...

  • 『清净觉察』之对出门的恐惧

    潜意识中恐惧出去,所以出去之前总是特别多纠结与抗争。 今天不得已必须出去买菜,从出门前的各种抗拒,到路上的各种莫名...

  • 恐惧的觉察

    一份已交钱签过的协议一直未拿,原来对方说是寄给我,很久没寄给我,也忘了这个事情,直到要开始用突然想起来,要求对方寄...

  • 2021.7.27此刻我暂时放下了恐惧

    2天的规律和觉察释放里,我放下了很多的恐惧。然而求对,需要我对始终在运作我。感觉到我没有别人对,瞬间恐惧就起来。 ...

  • 障碍我和孩子成长的

    第一觉察定然是某种恐惧障碍了他的成长! 第二觉察是我不能学好的恐惧障碍了他的成长! 第三觉察是我不够好的恐惧障碍了...

网友评论

      本文标题:418~对恐惧的觉察

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wamezrtx.html