我觉得自己头脑当中对自己的限制还是有点太多了。
就那早起开始吧，总觉得自己10点多入睡，早上5点起来太早，其实有很多特别正能量的人，精力旺盛的人都是晚上11:00睡，早上4点起床的。
最近感觉自己有点焦虑，情绪不是特别稳定，可能也是跟大姨妈快要来了有关系，还有就是起的有点晚了。
前段时间是7点左右起床，最近准备坚持6点多起床，但是离自己的最终早期目标还有很长一段时间努力。
一点点进步，一点点坚持5点起床，最近饮食不太规律，参加了个婚礼，吃坏了肚子，也不敢乱吃了，只有饮食规律了，才能行为习惯也规律。
努力养成更多的好习惯，只要努力，就一定能实现自己早起的目标。
通过两到三个月的努力，让自己早起，主动积极的早起，四点或者五点，加油！
一个月给自己一次思维行为放松的机会，养成习惯，习惯的力量是巨大的。
加油，成长，从早起开始！
我觉得自己头脑当中对自己的限制还是有点太多了。 就那早起开始吧，总觉得自己10点多入睡，早上5点起来太早，其实有很...
因为疫情的原因搞得自己每天睡觉时间都是颠三倒四的，于是决定还是重新回归正常的生活状态，硬着头皮报名参加了一个早起学...
这个月几乎都没有在6:40前起来过。 从开始的6:00，到6:15，再到6:30，最后7:00都不想起来。必须还得...
大宝上学了，全家都开启早起模式了，每天早上六点半叫大宝起床，我也起床了！孩子奶奶也是早早起床给她做饭吃，吃完饭送她...
我格式化了原来晚上不想睡，早上不想起的大脑，重新植入最养生、最高效的时间管理原则早睡早起，开启了早睡早起的生活。并...
2016年9月，由于家庭和工作的原因。我离开了自己的行业，转瞬来到了今天。打开简书看到竟然获得了这么多的赞。感谢你...
＃小有成就第25天＃ 1、行动。吃过早饭回村里待了一天，悠闲的“向往的生活”。 2、断奶。晚上不能见我，否则会要吃...
今天终于下决心点了那个30天了,之前总是想拖到最后一刻再去点，现在想想如果再晚点,或许自己永远不会开始 既然如此，...
不记得从什么时候开始，作业突然不能按时完成了，内心还是有些忐忑，会不会哪天被踢出班级群呢，到底每周的主题以什么内容...
这几天在听樊登读书里的一本书《学习的格局》，作者黄静洁光临。从看到她第一眼和听她说的第一句话，我就知道，她是一位非...
本文标题：1118早起重新开启
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/waqjmktx.html
网友评论