编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见
第12天
今天感冒了，只是嗓了不舒服，太阳穴憋胀，没有什么其余症状
第13天
我的变化：
感觉裴老师理顺了我的经脉，该归位的归位，这样我回到再拍就起到了事半功倍的效果，当大的循环建立起来之后，剩下的就是身体的自愈
昨晚上左后肩没有再疼，今早也没有被胃疼叫醒
我的左小臂掌心向上的方向有一个位置好象被针狠狠的扎了一样，疼过之后感觉整个小臂就通畅了，刚后来那几天每天早上起来左胳膊是发麻的，今早起来已经不再发麻了
刚回来那几天头脑中的念头很多，但是是发蒙的，晚上与以前一样，虽说是睡觉，但是头脑根本安静不下来，总在高速运转着，每天总是似睡非睡，似醒非醒，昨天晚上我感觉睡好了，真正的进入了梦乡
第14-16天
感冒已持续了好多天，天天都在给自己拍全身（前面）尤其是头部和胃部，但是效果甚微
我：我这头晕恶心，太阳穴疼了好几天了，伴随着点感冒，到底拍哪儿呀？全身（前面）拍完以后效果也不明显
裴老师：掐一下内关穴，痛就点压三分钟试试。感觉脖颈上吧
当我拍完脖子之后，明显感觉到太阳穴的位置不象以前那么憋胀了，但是脖子里却回到了类似七年前的感觉，下咽的时候很不舒服，于是我开始在脖子的位置运用流程，舒服了很多，有了名师的指点，事半功倍，当学生准备好的老师，老师就出现了，好的方法胜过千倍的努力
与其说是感冒不如说这是身体的一次洗礼，一次转化，一次新生，所以，这一次我更多的是感受经验，想拍的时候去拍一拍，记得我以前问过耀东老师，我说，我病了我会靠你，那你病了，你靠什么？他说，我靠天。身体作为幻象，它总是想寻求最舒服的感觉，然而身体怎么好？以什么样的方式好，并不以我的意志为转移，就像裴老师能够进入到我的人生故事中一样，时间到了，自然有相应的人事物出现，来支持你后续人生故事的展开
【小艾眼中的世界】耀东老师律动禅拍实录【81】——【等待自己消失、向导、正人君子、嘈杂声、癌症、客户信息、照见自己】
第17天
太阳穴的疼痛明显减轻，但是胃里一直翻搅，感觉胃反酸
第18天
今天社区免费做颈动脉彩超，大夫说我一点问题也没有，而两年前耀东老师说我颈两侧都有斑块，非常感谢耀东老师两年来为我的拍打，更感谢此次去昆明裴老师的临门一脚，彻底为我除了根
当时裴老师为我拍颈部的情形记忆深刻，因为他专门为我放了一个垃圾桶，就等着我吐呢，我当时没有吐出来，但是回来之后，则干呕过一两回，也反上来几回酸水，我明显感觉颈部比以前轻盈了很多
从前几天开始我每天除了拍脸，脖子也成了我重点的拍打对象（之前拍脸总想捎上脖子一起拍，但也只是偶尔，自从几天前裴老师提到脖颈，我就感觉我的胃的不舒服估计也与这里相关，因为每次难受会三点一线，下巴，心脏，胃），虽然每次拍都恶心的我，但是一次会比一次症状轻
第20天
【小艾眼中的世界】透过表象看身体生病的真正缘由——转换角度之后身体的变化
第21天
临睡前自己疏通了四肢，尤其是手掌和脚掌
凌晨1点10分醒来，先是大腿前侧有暖流流过，接着暖流从大腿里侧流过，汇集到膝盖，膝盖开始发热，暖流顺着膝盖向下至小腿前侧和小腿内侧，但是明显感觉暖流有衰减，到达脚部的暖流少了很多，感觉小腿部分不够通畅
这种感觉今年有大概有四五次了吧，2020年的时候是半夜双腿不自主的抖动完，暖流从心脏流向腿部之后结束了，如今可以直接跳过抖动，发热结束，半夜身体的自我修复被我这个人物角色所见证
早上起来顺着剑突位置一路揉下去，感觉左后肩以及向下酥酥麻麻，揉完之后这里轻松了很多
每天半夜总是有1点多醒来，而现在多数是被剑突下方疼醒，昨日看到这个位置有一部分是肝的位置，我重点养护的应该是肝，当我一遍一遍地质疑我的身体的时候，我就是在释放我身体生病这个幻象中的能量，让这个幻象越来越不稳定，当我头脑空的时候，我的手就会自动去到该去的地方去疗愈我的身体
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