午安，今日練習：
今天，当我感觉当下无条件回到平安是一件不确定的事情时，请提醒我看到两个事实：
我的每一个念头都在告诉我不要马上选择平安，我需要去做点什么才能「合理的平安」！而所谓的「合理」却是导致我们不敢选择当下此刻就平安的关键。
允許自己平安很简单，但却不容易，不容易之处在于心灵接收到的每个念头都好似在说「难道这样就可以了吗」？
以此又让心灵进入必须得做点什么才允许自己平安的小我思维惯性中！而惯性就是导致剧本重复的作用力！
它无时无刻都在运作，因此化解剧本中重复轮回的不安感受是从不跟随小我惯性开始。
无论如何还是要允许自己平安，不然我难道要继续焦虑恐惧吗？继续恐惧的意义是什么？
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