早 牛奶麦片红豆 坚果
午 水果 酸奶 鸡蛋 麦片 玉米 拿铁
今日体重53.9
碳水吃多了 估计明天要涨 稳住!
早 牛奶麦片红豆 坚果 午 水果 酸奶 鸡蛋 麦片 玉米 拿铁 今日体重53.9 碳水吃多了 估计明天要涨 稳住!
今天没有跑步,改成走路15公里。 一、运动清单如下:跑步0公里开合跳0个卷腹摸膝0个屈腿卷腹0个抬腿卷腹0个深蹲0...
2022年10月26日 星期三 多云|Day56 #生命故事写作 《惨淡高中·高三·9》 01 感恩日记 请写下“...
#YL 成长日记 Day56 20220924 期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯,早睡早起,坚持运动,获得平...
减肥日记
【浅浅依然】 学习力七期践行day56 20171205 晚上到家已经九点多,我们先画日记,因为在朋友家玩了冰激淋...
day56 月亮和六便士
【赞赞日记】Day56 赞我提前体验“当妈妈”,跟几个小朋友愉快相处的一天。 早上“临危受命”,米妈和米爸...
减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
本文标题:减肥日记-Day56
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/waworltx.html
网友评论