敏感

我承认我是一个敏感的人！以前不是，但现在是！

被生活，被工作折腾着成这样子的吧。谁会天生就敏感多疑又玻璃心呢？

敏感到什么程度呢？大体就是过分解读同事的表情，过分怀疑领导的话的意思，过分猜测领导对我的看法，过分担忧自己说过的话造成的影响。

这其实给自己造成了一些心理负担，工作中的压力。我也是不想这样才会意识到这点的吧。

我想最根本的原因是没有安全感，毕竟过了30岁还未婚是职场大忌，而自己能力也一般，所以很容易焦虑。

我想解决的方案如下吧：首先保持规律的运动——将30%注意力转移到日常生活中，坚持一项爱好或者扩宽朋友圈等——然后努力工作，提高竞争力，这就需要在工作中好好与人相处，还要不断学习新知识了——最后一定要对自己的人生有规划！！！！

以此文共勉，加油加油加油加油加油加油加油！